Alma Rún Aðalsteinsdóttir

b. 2017 · FH · 23 results

Personal bests

Indoor

60 m 11.50 3 Oct 2026 Bronsleikar ÍR 2026
200 m 39.48 7 Nov 2026 Icewear Gaflarinn FH - 2026
Long jump 2.95 3 Oct 2026 Bronsleikar ÍR 2026
Long jump (zone) 2.60 14 Mar 2026 Bónus mót FH
Vortex throw 7.20 3 Oct 2026 Bronsleikar ÍR 2026

Top-10 rankings

Progress

Outdoor Indoor

60 m
12.0013.0014.0020242025202614.65 · 13 Dec 2023 · Innanfélags jólamót FH14.96 · 9 Mar 2024 · Bónus mót FH13.74 · 2 Nov 2024 · Gaflarinn 202413.24 · 29 Mar 2025 · Bónus mót FH12.14 · 25 Oct 2025 · Icewear Gaflarinn 202511.61 · 14 Mar 2026 · Bónus mót FH11.50 · 3 Oct 2026 · Bronsleikar ÍR 202611.53 · 7 Nov 2026 · Icewear Gaflarinn FH - 2026
Long jump
2.002.502024202520262.23 · 13 Dec 2023 · Innanfélags jólamót FH1.93 · 9 Mar 2024 · Bónus mót FH2.09 · 2 Nov 2024 · Gaflarinn 20242.55 · 29 Mar 2025 · Bónus mót FH2.46 · 25 Oct 2025 · Icewear Gaflarinn 20252.95 · 3 Oct 2026 · Bronsleikar ÍR 20262.83 · 7 Nov 2026 · Icewear Gaflarinn FH - 2026
200 m
40.0045.0050.002025202649.01 · 9 Mar 2024 · Bónus mót FH51.31 · 2 Nov 2024 · Gaflarinn 202446.80 · 29 Mar 2025 · Bónus mót FH44.90 · 25 Oct 2025 · Icewear Gaflarinn 202542.93 · 14 Mar 2026 · Bónus mót FH39.48 · 7 Nov 2026 · Icewear Gaflarinn FH - 2026

All results

Icewear Gaflarinn FH - 2026 7 Nov 2026 · Hafnarfjörður · Indoor
200 m 39.48 PB 10.
Long jump 2.83 8.
60 m 11.53 12.
Bronsleikar ÍR 2026 3 Oct 2026 · Reykjavík · Indoor
60 m 11.50 PB 35.
Long jump 2.95 PB 19.
Vortex throw 7.20 PB 91.
Bónus mót FH 14 Mar 2026 · Hafnarfjörður · Indoor
200 m 42.93 20.
60 m 11.61 15.
Long jump (zone) 2.60 PB 12.
Icewear Gaflarinn 2025 25 Oct 2025 · Hafnarfjörður · Indoor
60 m 12.14 24.
200 m 44.90 29.
Long jump 2.46 20.
Bónus mót FH 29 Mar 2025 · Hafnarfjörður · Indoor
60 m 13.24 20.
200 m 46.80 15.
Long jump 2.55 8.
Gaflarinn 2024 2 Nov 2024 · Hafnarfjörður · Indoor
60 m 13.74 15.
200 m 51.31 17.
Long jump 2.09 13.
Bónus mót FH 9 Mar 2024 · Hafnarfjörður · Indoor
60 m 14.96 21.
200 m 49.01 12.
Long jump 1.93 9.
Innanfélags jólamót FH 13 Dec 2023 · Hafnarfjörður · Indoor
60 m 14.65 14.
Long jump 2.23 12.