Ísold Assa Guðmundsdóttir

f. 2007 · HSK/SELFOS · 78 úrslit

Besti árangur

Utanhúss

100 m hlaup	14,59	-4,2	12. ágú. 2024	Héraðsmót HSK
200 m hlaup	30,83	+0,9	17. júl. 2024	Unglingamót HSK
100 m grindahlaup (76,2 cm)	17,50	+0,1	21. jún. 2024	MÍ 15-22 ára
100 m grindahlaup (84 cm)	19,02	+0,5	13. ágú. 2024	Héraðsmót HSK
Langstökk	4,60	+1,8	17. júl. 2024	Unglingamót HSK
Hástökk	1,53		23. jún. 2024	MÍ 15-22 ára
Þrístökk	10,21	+0,0	16. júl. 2024	Unglingamót HSK
Stangarstökk	2,80		17. ágú. 2024	57. Bikarkeppni FRÍ utanhúss
Kúluvarp (3 kg)	10,88		16. júl. 2024	Unglingamót HSK
Kúluvarp (4 kg)	9,90		29. maí 2024	80. Vormót ÍR
Kringlukast (1 kg)	28,46		21. jún. 2024	MÍ 15-22 ára
Spjótkast (500 g)	30,70		29. maí 2024	80. Vormót ÍR
Spjótkast (600 g)	27,62		12. ágú. 2024	Héraðsmót HSK
Sleggjukast (3 kg)	24,31		23. jún. 2024	MÍ 15-22 ára
Sjöþraut	3284	+0,0	22. maí 2024	Vormót HSK
Sjöþraut (3 kg)	11		22. maí 2024	Vormót HSK
Sjöþraut (76,2 cm)	17	+5,0	22. maí 2024	Vormót HSK
Sjöþraut (500 g)	32		23. maí 2024	Vormót HSK

Innanhúss

60 m hlaup	8,71	19. des. 2023	Jólamót mfl Selfoss
800 m hlaup	3:40,28	24. feb. 2024	Meistaramót Íslands í fjölþrautum innanhúss
60 m grindahlaup (76,2 cm)	10,26	24. feb. 2024	Meistaramót Íslands í fjölþrautum innanhúss
Langstökk	4,71	13. jan. 2024	Meistaramót Íslands 15-22 ára innanhúss
Hástökk	1,65	17. feb. 2024	Meistaramót Íslands innanhúss
Þrístökk	10,45	18. nóv. 2023	Silfurleikar ÍR
Stangarstökk	2,70	13. jan. 2024	Meistaramót Íslands 15-22 ára innanhúss
Langstökk án atrennu	2,49	19. mar. 2024	Sprengikraftur Eflingar
Hástökk án atrennu	1,25	28. des. 2023	Áramótamót Selfoss
Þrístökk án atrennu	6,98	28. des. 2023	Áramótamót Selfoss
Kúluvarp (3 kg)	11,70	13. jan. 2024	Meistaramót Íslands 15-22 ára innanhúss
Kúluvarp (4 kg)	9,55	28. des. 2023	Áramótamót Selfoss
Fimmtarþraut	2397	24. feb. 2024	Meistaramót Íslands í fjölþrautum innanhúss

Á topp 10 í afrekaskrá

Stúlkur 17 ára · Utanhúss 2024

1.	Kúluvarp (4 kg)	9,90
1.	Sjöþraut (3 kg)	11
1.	Sjöþraut (76,2 cm)	17
1.	Sjöþraut (500 g)	32
2.	100 m grindahlaup (84 cm)	19,02
2.	Þrístökk	10,21
2.	Stangarstökk	2,80
2.	Kringlukast (1 kg)	28,46
3.	100 m grindahlaup (76,2 cm)	17,50
3.	Spjótkast (600 g)	27,62
4.	Sleggjukast (3 kg)	24,31
5.	100 m hlaup	14,59
5.	Hástökk	1,53
6.	200 m hlaup	30,83
6.	Langstökk	4,60
7.	Kúluvarp (3 kg)	10,88
7.	Spjótkast (500 g)	30,70
7.	Sjöþraut	3284

Stúlkur 17 ára · Innanhúss 2024

1.	Hástökk	1,65
1.	Langstökk án atrennu	2,49
1.	Þrístökk án atrennu	6,81
2.	Þrístökk	10,25
2.	Stangarstökk	2,70
2.	Fimmtarþraut	2397
3.	60 m grindahlaup (76,2 cm)	10,26
3.	Langstökk	4,71
3.	Kúluvarp (3 kg)	11,70
3.	Kúluvarp (4 kg)	9,00
5.	800 m hlaup	3:40,28
7.	60 m hlaup	8,74

Framfarir

Utanhúss Innanhúss

Hástökk

Stangarstökk

Þrístökk

Langstökk

Kúluvarp (3 kg)

Sjöþraut

Öll úrslit

57. Bikarkeppni FRÍ utanhúss 17. ágú. 2024 · Kópavogur

Þrístökk	10,16	-1,2	5.
Stangarstökk	2,80 PB		5.

Héraðsmót HSK 12. ágú. 2024 · Selfoss

100 m hlaup	14,59 PB	-4,2	4.
Hástökk	1,50		3.
Þrístökk	10,35	+2,9w	2.
Spjótkast (600 g)	27,62 PB		4.
100 m grindahlaup (84 cm)	19,02 PB	+0,5	4.
Langstökk	4,37	-0,1	6.
Stangarstökk	2,80		1.
Kúluvarp (4 kg)	9,05		4.
Kringlukast (1 kg)	22,30		5.

Unglingamót HSK 16. júl. 2024 · Selfoss

100 m hlaup	14,44	+2,3w	2.
Hástökk	1,50		1.
Þrístökk	10,21 PB	+0,0	2.
Kúluvarp (3 kg)	10,88 PB		1.
Kringlukast (1 kg)	27,34		1.
200 m hlaup	30,83 PB	+0,9	2.
100 m grindahlaup (76,2 cm)	17,93	+1,2	2.
Langstökk	4,60 PB	+1,8	2.
Spjótkast (500 g)	28,95		2.

MÍ 15-22 ára 21. jún. 2024 · Selfoss

100 m grindahlaup (76,2 cm)	17,50 PB	+0,1	3.
Kringlukast (1 kg)	28,46 PB		1.
Langstökk	4,54	+0,0	3.
Stangarstökk	2,60		1.
Spjótkast (500 g)	27,82		4.
Hástökk	1,53 PB		1.
Þrístökk	10,18	+2,8w	2.
Kúluvarp (3 kg)	10,74		3.
Sleggjukast (3 kg)	24,31 PB		6.

80. Vormót ÍR 29. maí 2024 · Reykjavík

Kúluvarp (4 kg)	9,90 PB	2.
Kringlukast (1 kg)	22,98	5.
Spjótkast (500 g)	30,70 PB	3.

Vormót HSK 22. maí 2024 · Selfoss

Sjöþraut	31	+1,9	4.
Sjöþraut (76,2 cm)	17 PB	+5,0	4.
Sjöþraut	2		2.
Sjöþraut (3 kg)	11 PB		1.
Sjöþraut	3284 PB	+0,0	3.
Sjöþraut	221		4.
Sjöþraut	5	+3,5	3.
Sjöþraut (500 g)	32 PB		1.

Sprengikraftur Eflingar 19. mar. 2024 · Laugar · Innanhúss

Langstökk án atrennu	2,49 PB		1.
Þrístökk án atrennu	6,81		1.

18. Bikarkeppni FRÍ innanhúss 17. mar. 2024 · Hafnarfjörður · Innanhúss

Stangarstökk	2,60		3.

Meistaramót Íslands í fjölþrautum innanhúss 24. feb. 2024 · Reykjavík · Innanhúss

800 m hlaup	3:40,28 PB	2.
60 m grindahlaup (76,2 cm)	10,26 PB	2.
Hástökk	1,51	2.
Langstökk	4,50	2.
Kúluvarp (3 kg)	10,92	2.
Fimmtarþraut	2397 PB	2.

Meistaramót Íslands innanhúss 17. feb. 2024 · Reykjavík · Innanhúss

60 m hlaup	8,74	19.
Hástökk	1,65 PB	4.
Stangarstökk	2,42	5.
Kúluvarp (4 kg)	9,00	10.

Stórmót ÍR 20. jan. 2024 · Reykjavík · Innanhúss

Kúluvarp (3 kg)	11,37	3.
Stangarstökk	2,58	2.
60 m hlaup	8,79	19.
Langstökk	4,39	7.
60 m grindahlaup (76,2 cm)	11,08	4.
Hástökk	1,58	4.

Meistaramót Íslands 15-22 ára innanhúss 13. jan. 2024 · Reykjavík · Innanhúss

60 m hlaup	8,86	13.
Stangarstökk	2,70 PB	1.
Langstökk	4,71 PB	5.
Kúluvarp (3 kg)	11,70 PB	2.
60 m grindahlaup (76,2 cm)	11,06	5.
Hástökk	1,49
Þrístökk	10,25	3.

Áramótamót Selfoss 28. des. 2023 · Selfoss · Innanhúss

Hástökk	1,45	1.
Hástökk án atrennu	1,25 PB	2.
Langstökk án atrennu	2,37
Þrístökk án atrennu	6,98 PB	1.
Kúluvarp (4 kg)	9,55 PB	3.

Jólamót mfl Selfoss 19. des. 2023 · Selfoss · Innanhúss

60 m hlaup	8,71 PB		2.
60 m grindahlaup (76,2 cm)	10,67		2.

Silfurleikar ÍR 18. nóv. 2023 · Reykjavík · Innanhúss

60 m hlaup	8,73	4.
60 m grindahlaup (76,2 cm)	10,71	2.
Hástökk	1,60	1.
Þrístökk	10,45 PB	1.
Kúluvarp (3 kg)	10,97	3.