Frjálsar krakka

Embla Katrín Rúnarsdóttir

f. 2014 · ÍR · 58 úrslit

Besti árangur

Utanhúss

400 m hlaup 1:32,25 14. jún. 2025 Meistaramót Íslands 11 til 14 ára
Langstökk 3,18 +1,9 14. jún. 2025 Meistaramót Íslands 11 til 14 ára
Hástökk 0,97 15. jún. 2025 Meistaramót Íslands 11 til 14 ára
Kúluvarp (2 kg) 4,11 15. jún. 2025 Meistaramót Íslands 11 til 14 ára
Spjótkast (400 g) 6,68 14. jún. 2025 Meistaramót Íslands 11 til 14 ára

Innanhúss

60 m hlaup 10,24 31. jan. 2026 Meistaramót Íslands 11-14 ára
400 m hlaup 1:30,02 31. jan. 2026 Meistaramót Íslands 11-14 ára
600 m hlaup 2:32,63 7. feb. 2026 Stórmót ÍR
60 m grindahlaup (50 cm) 15,07 29. mar. 2025 Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska
Langstökk 3,17 8. feb. 2025 Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss
Hástökk 1,10 31. jan. 2026 Meistaramót Íslands 11-14 ára
Kúluvarp 5,10 4. okt. 2025 Bronsleikar ÍR
Kúluvarp (2 kg) 5,48 7. feb. 2026 Stórmót ÍR
Vortexkast 11,00 22. nóv. 2025 Silfurleikar ÍR
Fimmtarþraut 222 29. apr. 2025 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára

Á topp 10 í afrekaskrá

Stúlkur 11 ára · Innanhúss 2025

6. Fimmtarþraut 222

Framfarir

Utanhúss Innanhúss

60 m hlaup
10,5011,0011,502025202611,40 · 5. okt. 2024 · Bronsleikar ÍR10,92 · 2. nóv. 2024 · Gaflarinn 202410,97 · 16. nóv. 2024 · Silfurleikar ÍR11,06 · 18. jan. 2025 · Stórmót ÍR10,79 · 8. feb. 2025 · Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss10,79 · 8. feb. 2025 · Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss11,50 · 8. feb. 2025 · Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss10,34 · 29. mar. 2025 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska10,26 · 28. apr. 2025 · Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára11,10 · 3. jún. 2025 · Vormót Fjölnis 202510,31 · 15. jún. 2025 · Meistaramót Íslands 11 til 14 ára10,32 · 15. jún. 2025 · Meistaramót Íslands 11 til 14 ára10,74 · 4. okt. 2025 · Bronsleikar ÍR10,24 · 31. jan. 2026 · Meistaramót Íslands 11-14 ára10,32 · 7. feb. 2026 · Stórmót ÍR
Langstökk
2,602,803,00202520262,68 · 5. okt. 2024 · Bronsleikar ÍR2,96 · 2. nóv. 2024 · Gaflarinn 20242,60 · 16. nóv. 2024 · Silfurleikar ÍR2,98 · 18. jan. 2025 · Stórmót ÍR3,17 · 8. feb. 2025 · Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss3,14 · 29. mar. 2025 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska3,08 · 29. apr. 2025 · Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára2,94 · 3. jún. 2025 · Vormót Fjölnis 20253,18 · 14. jún. 2025 · Meistaramót Íslands 11 til 14 ára3,01 · 4. okt. 2025 · Bronsleikar ÍR3,09 · 22. nóv. 2025 · Silfurleikar ÍR3,09 · 1. feb. 2026 · Meistaramót Íslands 11-14 ára3,00 · 7. feb. 2026 · Stórmót ÍR
Kúluvarp (2 kg)
4,004,505,0020264,01 · 18. jan. 2025 · Stórmót ÍR3,78 · 9. feb. 2025 · Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss4,05 · 29. mar. 2025 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska4,69 · 29. apr. 2025 · Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára4,05 · 3. jún. 2025 · Vormót Fjölnis 20254,11 · 15. jún. 2025 · Meistaramót Íslands 11 til 14 ára5,33 · 1. feb. 2026 · Meistaramót Íslands 11-14 ára5,48 · 7. feb. 2026 · Stórmót ÍR
600 m hlaup
2:35,002:40,00202520262:43,85 · 5. okt. 2024 · Bronsleikar ÍR2:42,89 · 16. nóv. 2024 · Silfurleikar ÍR2:37,89 · 18. jan. 2025 · Stórmót ÍR2:35,65 · 28. apr. 2025 · Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára2:32,93 · 4. okt. 2025 · Bronsleikar ÍR2:32,63 · 7. feb. 2026 · Stórmót ÍR
Hástökk
1,001,051,1020261,00 · 8. feb. 2025 · Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss1,00 · 29. mar. 2025 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska1,00 · 28. apr. 2025 · Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára0,97 · 15. jún. 2025 · Meistaramót Íslands 11 til 14 ára1,10 · 31. jan. 2026 · Meistaramót Íslands 11-14 ára1,03 · 7. feb. 2026 · Stórmót ÍR
400 m hlaup
1:35,001:40,001:45,00202520261:33,46 · 2. nóv. 2024 · Gaflarinn 20241:38,39 · 8. feb. 2025 · Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss1:45,14 · 29. mar. 2025 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska1:32,25 · 14. jún. 2025 · Meistaramót Íslands 11 til 14 ára1:30,02 · 31. jan. 2026 · Meistaramót Íslands 11-14 ára

Öll úrslit

Stórmót ÍR 7. feb. 2026 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 10,32 8.
600 m hlaup 2:32,63 PB 8.
Hástökk 1,03
Langstökk 3,00 10.
Kúluvarp (2 kg) 5,48 PB 10.
Meistaramót Íslands 11-14 ára 31. jan. 2026 · Reykjavík · Innanhúss
Hástökk 1,10 PB 16.
60 m hlaup 10,24 PB 14.
400 m hlaup 1:30,02 PB 19.
Kúluvarp (2 kg) 5,33 20.
Langstökk 3,09 21.
Silfurleikar ÍR 22. nóv. 2025 · Reykjavík · Innanhúss
Langstökk 3,09 68.
Vortexkast 11,00 PB 72.
Bronsleikar ÍR 4. okt. 2025 · Reykjavík · Innanhúss
Kúluvarp 5,10 PB 55.
60 m hlaup 10,74 49.
600 m hlaup 2:32,93 62.
Langstökk 3,01 68.
Meistaramót Íslands 11 til 14 ára 14. jún. 2025 · Reykjavík
400 m hlaup 1:32,25 PB 5.
Langstökk 3,18 PB +1,9 6.
Spjótkast (400 g) 6,68 PB 11.
60 m hlaup 10,31 +2,1w 6.
60 m hlaup 10,32 +2,6w 5.
Hástökk 0,97 PB 7.
Kúluvarp (2 kg) 4,11 PB 10.
Vormót Fjölnis 2025 3. jún. 2025 · Reykjavík
60 m hlaup 11,10 +3,8w 7.
Langstökk 2,94 +0,0 7.
Kúluvarp (2 kg) 4,05 9.
Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára 28. apr. 2025 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 10,26 5.
600 m hlaup 2:35,65 6.
Hástökk 1,00 7.
Fimmtarþraut 222 PB 6.
Langstökk 3,08 6.
Kúluvarp (2 kg) 4,69 9.
Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska 29. mar. 2025 · Akureyri · Innanhúss
60 m hlaup 10,34 3.
400 m hlaup 1:45,14 6.
60 m grindahlaup (50 cm) 15,07 PB 9.
Hástökk 1,00 6.
Langstökk 3,14 4.
Kúluvarp (2 kg) 4,05 9.
Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss 8. feb. 2025 · Hafnarfjörður · Innanhúss
60 m hlaup 10,79 14.
60 m hlaup 10,79 14.
60 m hlaup 11,50 16.
400 m hlaup 1:38,39 15.
Hástökk 1,00 14.
Langstökk 3,17 PB 14.
Kúluvarp (2 kg) 3,78 29.
Stórmót ÍR 18. jan. 2025 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 11,06 8.
600 m hlaup 2:37,89 5.
Langstökk 2,98 7.
Kúluvarp (2 kg) 4,01 11.
Silfurleikar ÍR 16. nóv. 2024 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 10,97 59.
600 m hlaup 2:42,89 64.
Langstökk 2,60 88.
Gaflarinn 2024 2. nóv. 2024 · Hafnarfjörður · Innanhúss
60 m hlaup 10,92 6.
400 m hlaup 1:33,46 5.
Langstökk 2,96 5.
Bronsleikar ÍR 5. okt. 2024 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 11,40 59.
600 m hlaup 2:43,85 63.
Langstökk 2,68 67.