Arnór Skarphéðinn Pálmason

f. 2016 · ÍR · 27 úrslit

Besti árangur

Innanhúss

60 m hlaup 10,86 7. nóv. 2026 Icewear Gaflarinn FH - 2026
200 m hlaup 40,21 14. mar. 2026 Bónus mót FH
400 m hlaup 1:26,92 7. nóv. 2026 Icewear Gaflarinn FH - 2026
Langstökk 3,61 7. nóv. 2026 Icewear Gaflarinn FH - 2026
Langstökk (svæði) 3,03 14. mar. 2026 Bónus mót FH
Kúluvarp (2 kg) 5,55 7. nóv. 2026 Icewear Gaflarinn FH - 2026
Vortexkast 15,00 5. okt. 2024 Bronsleikar ÍR

Á topp 10 í afrekaskrá

Framfarir

Utanhúss Innanhúss

60 m hlaup
11,0011,2511,502025202611,74 · 5. okt. 2024 · Bronsleikar ÍR11,59 · 2. nóv. 2024 · Gaflarinn 202411,37 · 16. nóv. 2024 · Silfurleikar ÍR11,36 · 19. jan. 2025 · Stórmót ÍR11,06 · 29. mar. 2025 · Bónus mót FH10,96 · 4. okt. 2025 · Bronsleikar ÍR11,04 · 8. feb. 2026 · Stórmót ÍR11,06 · 14. mar. 2026 · Bónus mót FH10,86 · 7. nóv. 2026 · Icewear Gaflarinn FH - 2026
Langstökk
3,003,253,50202520262,91 · 5. okt. 2024 · Bronsleikar ÍR2,80 · 2. nóv. 2024 · Gaflarinn 20243,16 · 16. nóv. 2024 · Silfurleikar ÍR2,76 · 19. jan. 2025 · Stórmót ÍR3,12 · 29. mar. 2025 · Bónus mót FH2,78 · 4. okt. 2025 · Bronsleikar ÍR2,94 · 22. nóv. 2025 · Silfurleikar ÍR3,02 · 8. feb. 2026 · Stórmót ÍR3,61 · 7. nóv. 2026 · Icewear Gaflarinn FH - 2026
400 m hlaup
1:30,001:35,00202520261:38,16 · 2. nóv. 2024 · Gaflarinn 20241:35,93 · 8. feb. 2026 · Stórmót ÍR1:26,92 · 7. nóv. 2026 · Icewear Gaflarinn FH - 2026
200 m hlaup
40,4040,6040,8041,00202641,01 · 29. mar. 2025 · Bónus mót FH40,21 · 14. mar. 2026 · Bónus mót FH
Vortexkast
14,0014,5015,00202515,00 · 5. okt. 2024 · Bronsleikar ÍR13,60 · 4. okt. 2025 · Bronsleikar ÍR

Öll úrslit

Icewear Gaflarinn FH - 2026 7. nóv. 2026 · Hafnarfjörður · Innanhúss
Kúluvarp (2 kg) 5,55 PB 20.
400 m hlaup 1:26,92 PB 24.
60 m hlaup 10,86 PB 29.
Langstökk 3,61 PB 11.
Bónus mót FH 14. mar. 2026 · Hafnarfjörður · Innanhúss
200 m hlaup 40,21 PB 20.
60 m hlaup 11,06 18.
Langstökk (svæði) 3,03 PB 12.
Stórmót ÍR 7. feb. 2026 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 11,04 31.
400 m hlaup 1:35,93 39.
Langstökk 3,02 25.
Silfurleikar ÍR 22. nóv. 2025 · Reykjavík · Innanhúss
Langstökk 2,94 24.
Bronsleikar ÍR 4. okt. 2025 · Reykjavík · Innanhúss
Vortexkast 13,60 9.
60 m hlaup 10,96 16.
Langstökk 2,78 34.
Bónus mót FH 29. mar. 2025 · Hafnarfjörður · Innanhúss
60 m hlaup 11,06 19.
200 m hlaup 41,01 28.
Langstökk 3,12 15.
Stórmót ÍR 18. jan. 2025 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 11,36 28.
Langstökk 2,76 34.
Silfurleikar ÍR 16. nóv. 2024 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 11,37 30.
Langstökk 3,16 13.
Gaflarinn 2024 2. nóv. 2024 · Hafnarfjörður · Innanhúss
60 m hlaup 11,59 21.
400 m hlaup 1:38,16 30.
Langstökk 2,80 24.
Bronsleikar ÍR 5. okt. 2024 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 11,74 45.
Langstökk 2,91 36.
Vortexkast 15,00 PB 8.