Frjálsar krakka

Sonja Björt Birkisdóttir

f. 2012 · ÍR · 118 úrslit

Besti árangur

Utanhúss

60 m hlaup 9,30 -3,8 2. ágú. 2024 25. Unglingalandsmót UMFÍ
80 m hlaup 11,35 +0,0 14. jún. 2025 Meistaramót Íslands 11 til 14 ára
100 m hlaup 14,06 -2,3 12. ágú. 2025 Opna Reykjavíkurmótið
300 m hlaup 46,62 12. ágú. 2025 Opna Reykjavíkurmótið
400 m hlaup 1:10,89 13. júl. 2024 MÍ 11 til 14 ára
600 m hlaup 1:53,21 3. ágú. 2025 26. Unglingalandsmót UMFÍ
800 m hlaup 2:42,19 13. ágú. 2025 Opna Reykjavíkurmótið
2000 m hlaup 8:17,61 14. jún. 2025 Meistaramót Íslands 11 til 14 ára
80 m grindahlaup (76,2 cm) 14,42 +2,0 15. jún. 2025 Meistaramót Íslands 11 til 14 ára
300 m grindahlaup (76,2 cm) 50,44 14. jún. 2025 Meistaramót Íslands 11 til 14 ára
Langstökk 4,48 +1,9 15. jún. 2025 Meistaramót Íslands 11 til 14 ára
Hástökk 1,31 14. jún. 2025 Meistaramót Íslands 11 til 14 ára
Þrístökk 9,11 +1,3 13. ágú. 2025 Opna Reykjavíkurmótið
Kúluvarp (2 kg) 9,10 14. jún. 2025 Meistaramót Íslands 11 til 14 ára
Kringlukast (600 g) 16,54 14. jún. 2025 Meistaramót Íslands 11 til 14 ára
Spjótkast (400 g) 15,74 15. jún. 2025 Meistaramót Íslands 11 til 14 ára

Innanhúss

60 m hlaup 8,42 7. feb. 2026 Stórmót ÍR
200 m hlaup 30,23 19. jan. 2025 Stórmót ÍR
400 m hlaup 1:11,47 9. mar. 2024 Bónus mót FH
600 m hlaup 1:51,42 18. jan. 2025 Stórmót ÍR
60 m grindahlaup (50 cm) 12,53 2. des. 2023 Minningarmót Ólivers
60 m grindahlaup (76,2 cm) 11,76 19. jan. 2025 Stórmót ÍR
Langstökk 4,69 28. apr. 2025 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára
Hástökk 1,30 29. mar. 2025 Bónus mót FH
Þrístökk 9,55 18. jan. 2025 Stórmót ÍR
Kúluvarp (2 kg) 8,87 29. apr. 2025 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára
Kúluvarp (3 kg) 7,87 7. feb. 2026 Stórmót ÍR
Vortexkast 9,94 6. apr. 2024 Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska
Fimmtarþraut 247 29. apr. 2025 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára

Á topp 10 í afrekaskrá

Stúlkur 14 ára · Innanhúss 2026

2. 60 m hlaup 8,42
7. Kúluvarp (3 kg) 7,87
10. Langstökk 4,11

Stúlkur 13 ára · Utanhúss 2025

1. 800 m hlaup 2:42,19
1. 80 m grindahlaup (76,2 cm) 14,42
1. 300 m grindahlaup (76,2 cm) 50,44
2. 300 m hlaup 46,62
2. 600 m hlaup 1:53,21
2. 2000 m hlaup 8:17,61
5. 80 m hlaup 11,35
6. 100 m hlaup 14,06
6. Langstökk 4,48
6. Þrístökk 9,11
7. Hástökk 1,31
10. Kúluvarp (2 kg) 9,10

Stúlkur 13 ára · Innanhúss 2025

1. 600 m hlaup 1:51,42
2. 60 m hlaup 8,46
2. Langstökk 4,69
2. Þrístökk 9,55
2. Fimmtarþraut 247
4. 200 m hlaup 30,23
5. 60 m grindahlaup (76,2 cm) 11,76
8. Hástökk 1,30

Stúlkur 12 ára · Utanhúss 2024

2. 60 m hlaup 9,30
2. 400 m hlaup 1:10,89
3. Langstökk 4,16

Stúlkur 12 ára · Innanhúss 2024

2. 60 m hlaup 8,70
2. Fimmtarþraut 246
4. 60 m grindahlaup (76,2 cm) 12,72
4. Þrístökk 8,74
5. 400 m hlaup 1:11,47
5. 600 m hlaup 1:59,07
5. Langstökk 4,10
9. Kúluvarp (2 kg) 7,79

Framfarir

Utanhúss Innanhúss

60 m hlaup
8,509,009,502024202520269,83 · 18. nóv. 2023 · Silfurleikar ÍR9,53 · 2. des. 2023 · Minningarmót Ólivers9,26 · 16. des. 2023 · Aðventumót Ármanns9,18 · 10. feb. 2024 · Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss8,82 · 9. mar. 2024 · Bónus mót FH8,70 · 17. mar. 2024 · 10. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri8,83 · 6. apr. 2024 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska9,02 · 29. apr. 2024 · Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára8,83 · 14. júl. 2024 · MÍ 11 til 14 ára8,82 · 14. júl. 2024 · MÍ 11 til 14 ára8,82 · 14. júl. 2024 · MÍ 11 til 14 ára9,30 · 2. ágú. 2024 · 25. Unglingalandsmót UMFÍ8,96 · 16. nóv. 2024 · Silfurleikar ÍR8,59 · 18. jan. 2025 · Stórmót ÍR8,73 · 27. jan. 2025 · Reykjavik International Games8,80 · 8. feb. 2025 · Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss8,76 · 8. feb. 2025 · Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss8,55 · 1. mar. 2025 · 11. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri8,53 · 29. mar. 2025 · Bónus mót FH8,70 · 28. apr. 2025 · Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára8,46 · 22. nóv. 2025 · Silfurleikar ÍR8,42 · 7. feb. 2026 · Stórmót ÍR8,43 · 8. mar. 2026 · Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri
Kúluvarp (2 kg)
6,008,00202420255,02 · 18. nóv. 2023 · Silfurleikar ÍR6,36 · 2. des. 2023 · Minningarmót Ólivers6,19 · 16. des. 2023 · Aðventumót Ármanns6,08 · 11. feb. 2024 · Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss6,30 · 6. apr. 2024 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska7,07 · 30. apr. 2024 · Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára6,56 · 14. júl. 2024 · MÍ 11 til 14 ára7,02 · 3. ágú. 2024 · 25. Unglingalandsmót UMFÍ7,79 · 16. nóv. 2024 · Silfurleikar ÍR7,89 · 19. jan. 2025 · Stórmót ÍR7,96 · 8. feb. 2025 · Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss8,03 · 29. mar. 2025 · Bónus mót FH8,87 · 29. apr. 2025 · Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára9,03 · 3. jún. 2025 · Vormót Fjölnis 20259,10 · 14. jún. 2025 · Meistaramót Íslands 11 til 14 ára8,05 · 3. ágú. 2025 · 26. Unglingalandsmót UMFÍ8,45 · 12. ágú. 2025 · Opna Reykjavíkurmótið
Langstökk
3,754,004,254,502024202520263,85 · 18. nóv. 2023 · Silfurleikar ÍR3,74 · 2. des. 2023 · Minningarmót Ólivers3,94 · 16. des. 2023 · Aðventumót Ármanns4,08 · 10. feb. 2024 · Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss3,96 · 9. mar. 2024 · Bónus mót FH3,96 · 6. apr. 2024 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska4,10 · 29. apr. 2024 · Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára4,31 · 13. júl. 2024 · MÍ 11 til 14 ára4,16 · 2. ágú. 2024 · 25. Unglingalandsmót UMFÍ4,56 · 19. jan. 2025 · Stórmót ÍR4,28 · 8. feb. 2025 · Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss4,69 · 28. apr. 2025 · Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára4,35 · 3. jún. 2025 · Vormót Fjölnis 20254,48 · 15. jún. 2025 · Meistaramót Íslands 11 til 14 ára4,17 · 2. ágú. 2025 · 26. Unglingalandsmót UMFÍ4,11 · 8. mar. 2026 · Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri
Hástökk
1,001,101,201,30202420251,00 · 2. des. 2023 · Minningarmót Ólivers1,06 · 11. feb. 2024 · Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss1,15 · 6. apr. 2024 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska1,15 · 30. apr. 2024 · Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára1,17 · 14. júl. 2024 · MÍ 11 til 14 ára1,12 · 2. ágú. 2024 · 25. Unglingalandsmót UMFÍ1,07 · 16. nóv. 2024 · Silfurleikar ÍR1,20 · 18. jan. 2025 · Stórmót ÍR1,20 · 9. feb. 2025 · Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss1,30 · 29. mar. 2025 · Bónus mót FH1,25 · 29. apr. 2025 · Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára1,31 · 14. jún. 2025 · Meistaramót Íslands 11 til 14 ára
600 m hlaup
1:55,002:00,00202420252:01,64 · 18. nóv. 2023 · Silfurleikar ÍR1:56,31 · 16. des. 2023 · Aðventumót Ármanns2:04,08 · 6. apr. 2024 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska2:00,25 · 29. apr. 2024 · Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára1:59,07 · 16. nóv. 2024 · Silfurleikar ÍR1:51,42 · 18. jan. 2025 · Stórmót ÍR1:55,10 · 8. feb. 2025 · Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss1:52,55 · 28. apr. 2025 · Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára1:53,21 · 3. ágú. 2025 · 26. Unglingalandsmót UMFÍ
Þrístökk
8,759,009,259,5020258,74 · 16. nóv. 2024 · Silfurleikar ÍR9,55 · 18. jan. 2025 · Stórmót ÍR9,62 · 14. jún. 2025 · Meistaramót Íslands 11 til 14 ára8,91 · 14. jún. 2025 · Meistaramót Íslands 11 til 14 ára9,11 · 13. ágú. 2025 · Opna Reykjavíkurmótið

Öll úrslit

Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri 8. mar. 2026 · Hafnarfjörður · Innanhúss
Langstökk 4,11 5.
60 m hlaup 8,43 2.
Stórmót ÍR 7. feb. 2026 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 8,42 PB 1.
Kúluvarp (3 kg) 7,87 PB 2.
Silfurleikar ÍR 22. nóv. 2025 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 8,46 1.
Opna Reykjavíkurmótið 12. ágú. 2025 · Reykjavík
100 m hlaup 14,06 PB -2,3 2.
300 m hlaup 46,62 PB 3.
80 m grindahlaup (76,2 cm) 14,84 -1,2 4.
Kúluvarp (2 kg) 8,45 4.
800 m hlaup 2:42,19 PB 2.
Þrístökk 9,11 PB +1,3 4.
26. Unglingalandsmót UMFÍ 2. ágú. 2025 · Egilsstaðir
100 m hlaup 14,24 +0,7 5.
Langstökk 4,17 +0,0 5.
Kringlukast (600 g) 16,10 9.
100 m hlaup 13,48 +3,4w 3.
600 m hlaup 1:53,21 PB 2.
Kúluvarp (2 kg) 8,05 12.
Spjótkast (400 g) 14,06 20.
Meistaramót Íslands 11 til 14 ára 14. jún. 2025 · Reykjavík
80 m hlaup 11,35 PB +0,0 2.
80 m hlaup 10,92 +3,2w 2.
300 m hlaup 48,11 4.
2000 m hlaup 8:17,61 PB 2.
300 m grindahlaup (76,2 cm) 50,44 PB 1.
Hástökk 1,31 PB 7.
Þrístökk 9,62 +2,6w 2.
Þrístökk 8,91 +1,8
Kúluvarp (2 kg) 9,10 PB 5.
Kringlukast (600 g) 16,54 PB 7.
800 m hlaup 2:43,43 1.
80 m grindahlaup (76,2 cm) 14,88 +0,9 1.
80 m grindahlaup (76,2 cm) 14,42 PB +2,0 1.
Langstökk 4,48 PB +1,9 4.
Spjótkast (400 g) 15,74 PB 10.
Vormót Fjölnis 2025 3. jún. 2025 · Reykjavík
100 m hlaup 13,52 +3,5w 1.
800 m hlaup 2:52,43 1.
Langstökk 4,35 +0,0 1.
Kúluvarp (2 kg) 9,03 3.
Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára 28. apr. 2025 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 8,70 1.
600 m hlaup 1:52,55 1.
Langstökk 4,69 PB 1.
Fimmtarþraut 247 PB 1.
Hástökk 1,25 3.
Kúluvarp (2 kg) 8,87 PB 2.
Bónus mót FH 29. mar. 2025 · Hafnarfjörður · Innanhúss
60 m hlaup 8,53 2.
Hástökk 1,30 PB
Kúluvarp (2 kg) 8,03 3.
11. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri 1. mar. 2025 · Hafnarfjörður · Innanhúss
60 m hlaup 8,55 2.
Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss 8. feb. 2025 · Hafnarfjörður · Innanhúss
60 m hlaup 8,80 2.
60 m hlaup 8,76 2.
600 m hlaup 1:55,10 3.
Langstökk 4,28 6.
Kúluvarp (2 kg) 7,96 8.
60 m grindahlaup (76,2 cm) 12,03 2.
Hástökk 1,20
Reykjavik International Games 27. jan. 2025 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 8,73 7.
Stórmót ÍR 18. jan. 2025 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 8,59 1.
600 m hlaup 1:51,42 PB 1.
Hástökk 1,20
Þrístökk 9,55 PB 1.
200 m hlaup 30,23 PB 4.
60 m grindahlaup (76,2 cm) 11,76 PB 2.
Langstökk 4,56 1.
Kúluvarp (2 kg) 7,89 6.
Silfurleikar ÍR 16. nóv. 2024 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 8,96 2.
600 m hlaup 1:59,07 2.
Hástökk 1,07 23.
Þrístökk 8,74 4.
Kúluvarp (2 kg) 7,79 3.
25. Unglingalandsmót UMFÍ 2. ágú. 2024 · Borgarnes
60 m hlaup 9,30 PB -3,8 2.
Hástökk 1,12 12.
Langstökk 4,16 +1,5 2.
Spjótkast (400 g) 12,65 15.
Kúluvarp (2 kg) 7,02 11.
MÍ 11 til 14 ára 13. júl. 2024 · Laugar
400 m hlaup 1:10,89 PB 2.
Langstökk 4,31 +4,3w 1.
Spjótkast (400 g) 12,74 10.
60 m hlaup 8,83 +5,1w 1.
60 m hlaup 8,82 +5,1w 1.
60 m hlaup 8,82 +5,1w 1.
Hástökk 1,17 6.
Kúluvarp (2 kg) 6,56
Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára 29. apr. 2024 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 9,02 1.
600 m hlaup 2:00,25 2.
Langstökk 4,10 1.
Fimmtarþraut 246 2.
Hástökk 1,15 3.
Kúluvarp (2 kg) 7,07 2.
Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska 6. apr. 2024 · Akureyri · Innanhúss
60 m hlaup 8,83 1.
600 m hlaup 2:04,08 1.
60 m grindahlaup (76,2 cm) 12,72 6.
Hástökk 1,15
Langstökk 3,96 9.
Kúluvarp (2 kg) 6,30 18.
Vortexkast 9,94 PB 25.
10. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri 17. mar. 2024 · Hafnarfjörður · Innanhúss
60 m hlaup 8,70 7.
Bónus mót FH 9. mar. 2024 · Hafnarfjörður · Innanhúss
60 m hlaup 8,82 1.
400 m hlaup 1:11,47 PB 3.
Langstökk 3,96 2.
Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss 10. feb. 2024 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 9,18 1.
400 m hlaup 1:12,54 3.
Langstökk 4,08 3.
Hástökk 1,06 24.
Kúluvarp (2 kg) 6,08 16.
Aðventumót Ármanns 16. des. 2023 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 9,26 1.
600 m hlaup 1:56,31 1.
Langstökk 3,94 1.
Kúluvarp (2 kg) 6,19 2.
Minningarmót Ólivers 2. des. 2023 · Akureyri · Innanhúss
60 m hlaup 9,53 4.
400 m hlaup 1:20,07 3.
60 m grindahlaup (50 cm) 12,53 PB 6.
Hástökk 1,00 5.
Langstökk 3,74 5.
Kúluvarp (2 kg) 6,36 8.
Vortexkast 7,76 13.
Silfurleikar ÍR 18. nóv. 2023 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 9,83 6.
600 m hlaup 2:01,64 3.
Langstökk 3,85 5.
Kúluvarp (2 kg) 5,02