Frjálsar krakka

Dagur Pálmi Ingólfsson

f. 2010 · FH · 118 úrslit

Besti árangur

Utanhúss

60 m hlaup 7,86 +2,0 29. maí 2025 Norðanáttin Hlaupa og kastáskorun UFA
80 m hlaup 10,15 -0,1 19. jún. 2024 19. júní mót FH
100 m hlaup 11,96 +0,3 1. ágú. 2026 27. Unglingalandsmót UMFÍ
300 m hlaup 40,06 19. jún. 2024 19. júní mót FH
400 m hlaup 55,15 6. jún. 2026 Sumarleikar HSÞ
100 m grindahlaup (84 cm) 16,29 -2,0 20. jún. 2025 Meistaramót Íslands 15-22 ára
Langstökk 6,26 -0,6 25. júl. 2026 100. Meistaramót Íslands
Hástökk 1,66 17. ágú. 2024 14. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri, utanhúss
Þrístökk 11,46 +0,0 22. jún. 2025 Meistaramót Íslands 15-22 ára
Kúluvarp (4 kg) 12,49 22. maí 2025 Norðanáttin Hlaupa og kastáskorun UFA
Kringlukast (1 kg) 24,40 22. jún. 2025 Meistaramót Íslands 15-22 ára
Kringlukast (1,5 kg) 19,38 6. jún. 2026 Sumarleikar HSÞ
Spjótkast (600 g) 28,96 21. jún. 2025 Meistaramót Íslands 15-22 ára
Spjótkast (700 g) 27,60 2. ágú. 2026 27. Unglingalandsmót UMFÍ

Innanhúss

60 m hlaup 7,50 6. des. 2025 Minningarmót Ólivers
200 m hlaup 24,87 22. nóv. 2025 Silfurleikar ÍR
300 m hlaup 39,50 1. mar. 2025 11. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri
400 m hlaup 56,79 9. mar. 2024 Bónus mót FH
600 m hlaup 1:42,43 10. feb. 2024 Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss
800 m hlaup 2:19,33 27. jan. 2025 Reykjavik International Games
60 m grindahlaup (84 cm) 9,58 11. jan. 2025 Meistaramót Íslands í fjölþrautum innanhúss
Langstökk 6,07 28. feb. 2026 Meistaramót Íslands
Hástökk 1,70 18. apr. 2026 Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska
Þrístökk 11,60 22. nóv. 2025 Silfurleikar ÍR
Kúluvarp (3 kg) 12,02 13. des. 2023 Innanfélags jólamót FH
Kúluvarp (4 kg) 12,92 29. mar. 2025 Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska
Kúluvarp (5 kg) 12,40 18. apr. 2026 Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska
Fimmtarþraut 2556 11. jan. 2025 Meistaramót Íslands í fjölþrautum innanhúss

Á topp 10 í afrekaskrá

Piltar 16 ára · Utanhúss 2026

1. Langstökk 6,26
3. 100 m hlaup 11,96
4. 400 m hlaup 55,15
7. Kringlukast (1,5 kg) 19,38
7. Spjótkast (700 g) 27,60

Piltar 16 ára · Innanhúss 2026

1. Langstökk 6,07
1. Hástökk 1,70
1. Kúluvarp (5 kg) 12,40
3. 60 m hlaup 7,62
5. 200 m hlaup 24,91

Piltar 15 ára · Utanhúss 2025

1. 60 m hlaup 7,86
1. Langstökk 5,62
1. Þrístökk 11,46
2. 100 m hlaup 12,38
2. Kúluvarp (4 kg) 12,49
3. 300 m hlaup 40,24
3. 100 m grindahlaup (84 cm) 16,29
5. 80 m hlaup 10,43
7. Hástökk 1,56
7. Spjótkast (600 g) 28,96
8. Kringlukast (1 kg) 24,40

Piltar 15 ára · Innanhúss 2025

1. 800 m hlaup 2:19,33
1. Langstökk 5,69
1. Þrístökk 11,60
1. Fimmtarþraut 2556
2. 60 m hlaup 7,50
2. 300 m hlaup 39,50
2. 60 m grindahlaup (84 cm) 9,58
2. Hástökk 1,68
2. Kúluvarp (4 kg) 12,92
3. 200 m hlaup 24,87

Piltar 14 ára · Utanhúss 2024

1. 80 m hlaup 10,15
1. 300 m hlaup 40,06
1. Langstökk 5,56
1. Hástökk 1,66

Piltar 14 ára · Innanhúss 2024

1. 400 m hlaup 56,79
1. 600 m hlaup 1:42,43
1. Langstökk 5,46
1. Þrístökk 11,57
2. 60 m hlaup 7,73
2. 200 m hlaup 25,40
3. Hástökk 1,65
3. Kúluvarp (4 kg) 10,48
5. 60 m grindahlaup (84 cm) 10,60

Framfarir

Utanhúss Innanhúss

Langstökk
5,506,002024202520265,58 · 13. des. 2023 · Innanfélags jólamót FH5,46 · 11. feb. 2024 · Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss5,56 · 29. maí 2024 · 80. Vormót ÍR5,30 · 24. ágú. 2024 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska5,20 · 24. ágú. 2024 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska5,23 · 30. nóv. 2024 · Minningarmót Ólivers5,45 · 12. des. 2024 · Bætingarmót UFA5,53 · 11. jan. 2025 · Meistaramót Íslands í fjölþrautum innanhúss5,51 · 18. jan. 2025 · Stórmót ÍR5,52 · 15. feb. 2025 · Meistaramót Íslands 15-22 ára innanhúss5,69 · 29. mar. 2025 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska5,62 · 26. maí 2025 · Norðanáttin Hlaupa og kastáskorun UFA5,76 · 21. jún. 2025 · Meistaramót Íslands 15-22 ára5,55 · 30. ágú. 2025 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska5,65 · 6. des. 2025 · Minningarmót Ólivers5,90 · 17. jan. 2026 · Meistaramót Íslands 15-22 ára6,07 · 28. feb. 2026 · Meistaramót Íslands5,75 · 7. mar. 2026 · Bikarkeppni FRÍ5,66 · 18. apr. 2026 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska6,08 · 6. jún. 2026 · Sumarleikar HSÞ6,01 · 13. júl. 2026 · Hleðslumót UFA6,26 · 25. júl. 2026 · 100. Meistaramót Íslands5,86 · 1. ágú. 2026 · 27. Unglingalandsmót UMFÍ
60 m hlaup
7,607,802024202520267,92 · 18. nóv. 2023 · Silfurleikar ÍR7,87 · 13. des. 2023 · Innanfélags jólamót FH7,85 · 4. feb. 2024 · Reykjavik International Games7,83 · 10. feb. 2024 · Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss7,87 · 10. feb. 2024 · Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss7,78 · 9. mar. 2024 · Bónus mót FH7,92 · 18. maí 2024 · 10 ára afmælismót Frjálsíþróttahúss7,73 · 16. nóv. 2024 · Silfurleikar ÍR7,82 · 30. nóv. 2024 · Minningarmót Ólivers7,86 · 18. jan. 2025 · Stórmót ÍR7,86 · 27. jan. 2025 · Reykjavik International Games7,77 · 15. feb. 2025 · Meistaramót Íslands 15-22 ára innanhúss7,74 · 15. feb. 2025 · Meistaramót Íslands 15-22 ára innanhúss7,84 · 29. mar. 2025 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska7,86 · 29. maí 2025 · Norðanáttin Hlaupa og kastáskorun UFA7,77 · 22. nóv. 2025 · Silfurleikar ÍR7,50 · 6. des. 2025 · Minningarmót Ólivers7,72 · 17. jan. 2026 · Meistaramót Íslands 15-22 ára7,62 · 18. apr. 2026 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska
Hástökk
1,501,551,601,651,702024202520261,63 · 18. nóv. 2023 · Silfurleikar ÍR1,56 · 10. feb. 2024 · Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss1,66 · 17. ágú. 2024 · 14. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri, utanhúss1,61 · 16. nóv. 2024 · Silfurleikar ÍR1,65 · 30. nóv. 2024 · Minningarmót Ólivers1,66 · 11. jan. 2025 · Meistaramót Íslands í fjölþrautum innanhúss1,60 · 18. jan. 2025 · Stórmót ÍR1,68 · 16. feb. 2025 · Meistaramót Íslands 15-22 ára innanhúss1,63 · 1. mar. 2025 · 11. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri1,50 · 29. mar. 2025 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska1,56 · 30. ágú. 2025 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska1,65 · 22. nóv. 2025 · Silfurleikar ÍR1,60 · 6. des. 2025 · Minningarmót Ólivers1,61 · 18. jan. 2026 · Meistaramót Íslands 15-22 ára1,70 · 18. apr. 2026 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska
Kúluvarp (4 kg)
10,0011,0012,0020259,65 · 11. feb. 2024 · Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss10,48 · 9. mar. 2024 · Bónus mót FH11,80 · 11. jan. 2025 · Meistaramót Íslands í fjölþrautum innanhúss12,46 · 15. feb. 2025 · Meistaramót Íslands 15-22 ára innanhúss12,92 · 29. mar. 2025 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska12,49 · 22. maí 2025 · Norðanáttin Hlaupa og kastáskorun UFA12,00 · 21. jún. 2025 · Meistaramót Íslands 15-22 ára12,43 · 30. ágú. 2025 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska11,41 · 6. des. 2025 · Minningarmót Ólivers
100 m hlaup
12,0012,2012,402025202612,34 · 29. maí 2024 · 80. Vormót ÍR12,19 · 24. ágú. 2024 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska12,43 · 27. maí 2025 · Norðanáttin Hlaupa og kastáskorun UFA12,38 · 30. ágú. 2025 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska11,88 · 6. jún. 2026 · Sumarleikar HSÞ12,45 · 13. júl. 2026 · Hleðslumót UFA11,96 · 1. ágú. 2026 · 27. Unglingalandsmót UMFÍ12,07 · 2. ágú. 2026 · 27. Unglingalandsmót UMFÍ
200 m hlaup
25,0025,5020242025202625,88 · 18. nóv. 2023 · Silfurleikar ÍR25,55 · 13. des. 2023 · Innanfélags jólamót FH25,48 · 30. jan. 2024 · Innanfélagsmót FH25,40 · 24. ágú. 2024 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska25,40 · 16. nóv. 2024 · Silfurleikar ÍR24,87 · 22. nóv. 2025 · Silfurleikar ÍR25,11 · 18. jan. 2026 · Meistaramót Íslands 15-22 ára24,91 · 1. mar. 2026 · Meistaramót Íslands

Öll úrslit

27. Unglingalandsmót UMFÍ 1. ágú. 2026 · Sauðárkrókur
100 m hlaup 11,96 PB +0,3 3.
Langstökk 5,86 +1,0 2.
Spjótkast (700 g) 27,60 PB 12.
100 m hlaup 12,07 +0,7 3.
100. Meistaramót Íslands 24. júl. 2026 · Reykjavík
Langstökk 6,26 PB -0,6 4.
Hleðslumót UFA 13. júl. 2026 · Akureyri
Langstökk 6,01 +2,6w 2.
100 m hlaup 12,45 -1,1 2.
Sumarleikar HSÞ 5. jún. 2026 · Laugar
100 m hlaup 11,88 +2,2w 9.
400 m hlaup 55,15 PB 2.
Langstökk 6,08 +2,7w 4.
Kringlukast (1,5 kg) 19,38 PB 7.
200 m hlaup DNS
Hástökk DNS
Spjótkast (700 g) DNS
Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska 17. apr. 2026 · Akureyri · Innanhúss
Kúluvarp (5 kg) 12,40 PB 2.
Langstökk 5,66 2.
Hástökk 1,70 PB 3.
60 m hlaup 7,62 5.
Bikarkeppni FRÍ 7. mar. 2026 · Hafnarfjörður · Innanhúss
Langstökk 5,75 8.
Meistaramót Íslands 28. feb. 2026 · Reykjavík · Innanhúss
Langstökk 6,07 PB 3.
200 m hlaup 24,91 21.
Meistaramót Íslands 15-22 ára 18. jan. 2026 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 7,72 8.
Langstökk 5,90 4.
200 m hlaup 25,11 6.
Hástökk 1,61 6.
Minningarmót Ólivers 6. des. 2025 · Akureyri · Innanhúss
60 m hlaup 7,50 PB 1.
Hástökk 1,60 1.
Langstökk 5,65 1.
Kúluvarp (4 kg) 11,41 1.
Silfurleikar ÍR 22. nóv. 2025 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 7,77 4.
200 m hlaup 24,87 PB 3.
Hástökk 1,65 2.
Þrístökk 11,60 PB 1.
Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska 29. ágú. 2025 · Akureyri
100 m hlaup 12,38 +1,4 1.
Hástökk 1,56 2.
Langstökk 5,55 +0,8 1.
Kúluvarp (4 kg) 12,43 1.
Meistaramót Íslands 15-22 ára 20. jún. 2025 · Reykjavík
300 m hlaup 40,24 3.
100 m grindahlaup (84 cm) 16,29 PB -2,0 2.
80 m hlaup 10,61 -3,0 5.
80 m hlaup 10,43 -3,6 3.
Langstökk 5,76 +2,1w 1.
Kúluvarp (4 kg) 12,00 1.
Spjótkast (600 g) 28,96 PB 4.
Þrístökk 11,46 PB +0,0 1.
Kringlukast (1 kg) 24,40 PB 5.
Norðanáttin Hlaupa og kastáskorun UFA 22. maí 2025 · Akureyri
Kúluvarp (4 kg) 12,49 PB 1.
Spjótkast (600 g) 26,36 1.
Langstökk 5,62 +1,9 3.
100 m hlaup 12,43 +1,2 5.
60 m hlaup 7,86 PB +2,0 5.
Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska 29. mar. 2025 · Akureyri · Innanhúss
60 m hlaup 7,84 1.
Hástökk 1,50
Langstökk 5,69 1.
Kúluvarp (4 kg) 12,92 PB 1.
11. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri 1. mar. 2025 · Hafnarfjörður · Innanhúss
300 m hlaup 39,50 PB 2.
Hástökk 1,63
Meistaramót Íslands 15-22 ára innanhúss 15. feb. 2025 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 7,77 1.
60 m hlaup 7,74 1.
300 m hlaup 39,64 1.
Langstökk 5,52 1.
Kúluvarp (4 kg) 12,46 2.
60 m grindahlaup (84 cm) 9,81 2.
Hástökk 1,68 1.
Þrístökk 11,03 1.
Reykjavik International Games 27. jan. 2025 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 7,86 2.
800 m hlaup 2:19,33 PB 5.
Stórmót ÍR 18. jan. 2025 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 7,86 1.
300 m hlaup 40,88 1.
Hástökk 1,60 3.
Langstökk 5,51 1.
Meistaramót Íslands í fjölþrautum innanhúss 11. jan. 2025 · Reykjavík · Innanhúss
800 m hlaup 2:22,45 1.
60 m grindahlaup (84 cm) 9,58 PB 1.
Hástökk 1,66 1.
Langstökk 5,53 1.
Kúluvarp (4 kg) 11,80 1.
Fimmtarþraut 2556 PB 1.
Bætingarmót UFA 12. des. 2024 · Akureyri · Innanhúss
Langstökk 5,45 1.
Minningarmót Ólivers 30. nóv. 2024 · Akureyri · Innanhúss
60 m hlaup 7,82 4.
Hástökk 1,65 3.
Langstökk 5,23 5.
Silfurleikar ÍR 16. nóv. 2024 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 7,73 2.
200 m hlaup 25,40 2.
Hástökk 1,61 1.
Þrístökk 11,57 1.
Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska 24. ágú. 2024 · Akureyri
100 m hlaup 12,19 +3,4w 2.
Langstökk 5,30 +2,5w 5.
Langstökk 5,20 +1,5
200 m hlaup 25,40 +2,9w 6.
14. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri, utanhúss 17. ágú. 2024 · Kópavogur
Hástökk 1,66 PB 1.
19. júní mót FH 19. jún. 2024 · Hafnarfjörður
80 m hlaup 10,15 PB -0,1 1.
300 m hlaup 40,06 PB 1.
80. Vormót ÍR 29. maí 2024 · Reykjavík
100 m hlaup 12,34 +2,8w 1.
Langstökk 5,56 +1,5 1.
10 ára afmælismót Frjálsíþróttahúss 18. maí 2024 · Hafnarfjörður · Innanhúss
60 m hlaup 7,92 1.
400 m hlaup 1:00,13 1.
Bónus mót FH 9. mar. 2024 · Hafnarfjörður · Innanhúss
60 m hlaup 7,78 1.
400 m hlaup 56,79 PB 1.
Kúluvarp (4 kg) 10,48 2.
Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss 10. feb. 2024 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 7,83 1.
60 m hlaup 7,87 1.
600 m hlaup 1:42,43 PB 1.
Hástökk 1,56 2.
Þrístökk 11,02 1.
60 m grindahlaup (84 cm) 10,60 2.
Langstökk 5,46 1.
Kúluvarp (4 kg) 9,65 3.
Reykjavik International Games 4. feb. 2024 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 7,85 6.
Innanfélagsmót FH 30. jan. 2024 · Hafnarfjörður · Innanhúss
200 m hlaup 25,48 1.
Innanfélags jólamót FH 13. des. 2023 · Hafnarfjörður · Innanhúss
60 m hlaup 7,87 1.
200 m hlaup 25,55 1.
Langstökk 5,58 1.
Kúluvarp (3 kg) 12,02 PB 1.
Silfurleikar ÍR 18. nóv. 2023 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 7,92 1.
200 m hlaup 25,88 1.
600 m hlaup 1:43,25 1.
Hástökk 1,63 1.
Kúluvarp (3 kg) 11,46 2.