Arnar Helgi Harðarson
Besti árangur
Utanhúss
| 60 m hlaup | 7,46 | +2,0 | 29. maí 2025 |
|---|---|---|---|
| 80 m hlaup | 9,64 | +1,5 | 17. ágú. 2024 |
| 100 m hlaup | 11,41 | +1,2 | 3. ágú. 2025 |
| 200 m hlaup | 24,14 | +0,5 | 30. ágú. 2025 |
| 300 m hlaup | 38,77 | 22. jún. 2024 | |
| 400 m hlaup | 56,39 | 20. jún. 2025 | |
| 800 m hlaup | 2:36,11 | 3. ágú. 2024 | |
| 1000 m hlaup | 4:07,85 | 29. apr. 2024 | |
| Langstökk | 5,82 | +1,2 | 23. ágú. 2025 |
| Þrístökk | 11,62 | +1,7 | 24. ágú. 2025 |
| Kúluvarp (4 kg) | 9,01 | 24. ágú. 2024 | |
| Kringlukast (1 kg) | 20,71 | 25. ágú. 2024 |
Innanhúss
| 60 m hlaup | 7,30 | 6. des. 2025 | |
|---|---|---|---|
| 200 m hlaup | 24,13 | 18. feb. 2024 | |
| 300 m hlaup | 38,60 | 21. jan. 2024 | |
| 400 m hlaup | 56,47 | 15. feb. 2025 | |
| 600 m hlaup | 1:49,54 | 2. des. 2023 | |
| 800 m hlaup | 2:20,48 | 20. jan. 2024 | |
| 60 m grindahlaup (84 cm) | 10,01 | 2. des. 2023 | |
| Langstökk | 5,97 | 15. feb. 2025 | |
| Þrístökk | 11,81 | 22. nóv. 2025 |
Á topp 10 í afrekaskrá
Piltar 17 ára · Innanhúss 2026
| 3. | 60 m hlaup | 7,42 |
|---|---|---|
| 3. | Þrístökk | 11,74 |
| 5. | Langstökk | 5,61 |
| 6. | 200 m hlaup | 24,29 |
Piltar 16 ára · Utanhúss 2025
| 1. | 60 m hlaup | 7,46 |
|---|---|---|
| 2. | 100 m hlaup | 11,41 |
| 4. | 200 m hlaup | 24,14 |
| 4. | Þrístökk | 11,62 |
| 5. | 400 m hlaup | 56,39 |
| 5. | Langstökk | 5,82 |
Piltar 16 ára · Innanhúss 2025
| 2. | 60 m hlaup | 7,30 |
|---|---|---|
| 4. | 400 m hlaup | 56,47 |
| 4. | Langstökk | 5,97 |
| 4. | Þrístökk | 11,81 |
| 5. | 200 m hlaup | 24,26 |
Piltar 15 ára · Utanhúss 2024
| 1. | 80 m hlaup | 9,64 |
|---|---|---|
| 1. | 100 m hlaup | 11,79 |
| 1. | Þrístökk | 11,44 |
| 3. | 300 m hlaup | 38,77 |
| 4. | 1000 m hlaup | 4:07,85 |
| 5. | Langstökk | 5,43 |
Piltar 15 ára · Innanhúss 2024
| 1. | 200 m hlaup | 24,13 |
|---|---|---|
| 2. | 60 m hlaup | 7,43 |
| 2. | 300 m hlaup | 38,60 |
| 2. | Þrístökk | 11,60 |
| 3. | 400 m hlaup | 58,08 |
| 5. | Langstökk | 5,69 |
| 6. | 600 m hlaup | 1:50,20 |
| 6. | 800 m hlaup | 2:20,48 |
Framfarir
Utanhúss Innanhúss
Öll úrslit
Bikarkeppni FRÍ
7. mar. 2026 · Hafnarfjörður · Innanhúss
| Þrístökk | 11,68 | 7. | |
|---|---|---|---|
| 400 m hlaup | DNS |
Meistaramót Íslands
28. feb. 2026 · Reykjavík · Innanhúss
| 60 m hlaup | 7,42 | 18. | |
|---|---|---|---|
| Langstökk | 5,61 | 5. | |
| 200 m hlaup | 24,56 | 20. |
Stórmót ÍR
7. feb. 2026 · Reykjavík · Innanhúss
| 60 m hlaup | 7,42 | 2. | |
|---|---|---|---|
| Langstökk | 5,51 | 3. | |
| 200 m hlaup | 24,29 | 2. | |
| Þrístökk | 11,74 | 1. |
Reykjavík International Games
24. jan. 2026 · Reykjavík · Innanhúss
| 60 m hlaup | 7,49 | 15. |
|---|
Meistaramót Íslands 15-22 ára
18. jan. 2026 · Reykjavík · Innanhúss
| 60 m hlaup | 7,50 | 3. | |
|---|---|---|---|
| 60 m hlaup | 7,45 | 3. | |
| Langstökk | 5,34 | 7. | |
| Þrístökk | 11,34 | 2. |
Minningarmót Ólivers
6. des. 2025 · Akureyri · Innanhúss
| 60 m hlaup | 7,30 PB | 3. | |
|---|---|---|---|
| Langstökk | 5,51 | 4. |
Silfurleikar ÍR
22. nóv. 2025 · Reykjavík · Innanhúss
| Þrístökk | 11,81 PB | 2. | |
|---|---|---|---|
| 60 m hlaup | 7,47 | 3. | |
| 200 m hlaup | 24,51 | 4. |
Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska
29. ágú. 2025 · Akureyri
| 100 m hlaup | 11,60 | +0,9 | 4. |
|---|---|---|---|
| 200 m hlaup | 24,14 PB | +0,5 | 4. |
| Langstökk | 5,75 | +1,1 | 2. |
99. Meistaramót Íslands
22. ágú. 2025 · Selfoss
| 100 m hlaup | 11,63 | +0,0 | |
|---|---|---|---|
| Langstökk | 5,82 PB | +1,2 | 5. |
| 200 m hlaup | 23,84 | +2,3w | 9. |
| Þrístökk | 11,62 PB | +1,7 | 7. |
Norðanáttin Kast og hlaupamót UFA
13. ágú. 2025 · Akureyri
| 200 m hlaup | 24,70 | +1,8 | 1. |
|---|
26. Unglingalandsmót UMFÍ
2. ágú. 2025 · Egilsstaðir
| 200 m hlaup | 24,32 | +0,0 | 2. |
|---|---|---|---|
| 100 m hlaup | 12,00 | +0,8 | 1. |
| Langstökk | 5,61 | +0,0 | 2. |
| Þrístökk | 11,43 | +0,0 | 1. |
| 100 m hlaup | 11,41 PB | +1,2 | 1. |
Sumarleikar HSÞ 2025
12. júl. 2025 · Laugar
| 100 m hlaup | 11,91 | -1,3 | 5. |
|---|---|---|---|
| 400 m hlaup | 58,01 | 7. | |
| Langstökk | 5,77 | +1,1 | 4. |
| 200 m hlaup | 25,24 | -1,7 | 6. |
| Þrístökk | 11,25 | +0,0 | 4. |
Meistaramót Íslands 15-22 ára
20. jún. 2025 · Reykjavík
| 400 m hlaup | 56,39 PB | 5. | |
|---|---|---|---|
| 100 m hlaup | 12,25 | -2,3 | 3. |
| 100 m hlaup | 12,05 | -2,5 | 2. |
| 200 m hlaup | 24,15 | +0,0 | 4. |
| Þrístökk | 11,01 | +0,8 | 3. |
Norðanáttin Hlaupa og kastáskorun UFA
22. maí 2025 · Akureyri
| Langstökk | 5,69 | +1,7 | 2. |
|---|---|---|---|
| 100 m hlaup | 12,08 | +1,2 | 4. |
| 60 m hlaup | 7,46 PB | +2,0 | 4. |
| 200 m hlaup | 24,85 | +1,5 | 2. |
Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska
29. mar. 2025 · Akureyri · Innanhúss
| 60 m hlaup | 7,57 | 3. | |
|---|---|---|---|
| Langstökk | 5,65 | 4. |
19. Bikarkeppni FRÍ innanhúss
1. mar. 2025 · Hafnarfjörður · Innanhúss
| 60 m hlaup | 7,54 | 9. | |
|---|---|---|---|
| 400 m hlaup | 57,23 | 9. | |
| Þrístökk | 11,17 |
Meistaramót Íslands innanhúss
22. feb. 2025 · Reykjavík · Innanhúss
| 60 m hlaup | 7,46 | 15. | |
|---|---|---|---|
| 200 m hlaup | 24,43 | 11. |
Meistaramót Íslands 15-22 ára innanhúss
15. feb. 2025 · Reykjavík · Innanhúss
| 60 m hlaup | 7,53 | 7. | |
|---|---|---|---|
| 60 m hlaup | 7,47 | 5. | |
| 400 m hlaup | 56,47 PB | 3. | |
| Langstökk | 5,97 PB | 5. | |
| 200 m hlaup | 24,26 | 6. | |
| Þrístökk | 10,59 | 5. |
Minningarmót Ólivers
30. nóv. 2024 · Akureyri · Innanhúss
| 60 m hlaup | 7,43 | 1. | |
|---|---|---|---|
| Langstökk | 5,64 | 2. |
Silfurleikar ÍR
16. nóv. 2024 · Reykjavík · Innanhúss
| 200 m hlaup | 24,31 | 3. |
|---|
Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska
24. ágú. 2024 · Akureyri
| 100 m hlaup | 11,79 | +1,9 | 1. |
|---|---|---|---|
| Langstökk | 5,65 | +4,0w | 2. |
| Langstökk | 5,43 | +1,5 | |
| Kúluvarp (4 kg) | 9,01 PB | 8. | |
| 200 m hlaup | 24,19 | +2,9w | 4. |
| Kringlukast (1 kg) | 20,71 PB | 6. |
14. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri, utanhúss
17. ágú. 2024 · Kópavogur
| 80 m hlaup | 9,64 PB | +1,5 | 1. |
|---|---|---|---|
| 300 m hlaup | 40,44 | 1. |
25. Unglingalandsmót UMFÍ
2. ágú. 2024 · Borgarnes
| 100 m hlaup | 12,45 | -4,4 | 1. |
|---|---|---|---|
| Langstökk | 5,59 | +2,5w | 2. |
| 100 m hlaup | 12,08 | -3,9 | 1. |
| 800 m hlaup | 2:36,11 PB | 9. |
98. Meistaramót Íslands
28. jún. 2024 · Akureyri
| Þrístökk | 11,44 | +1,4 | 4. |
|---|
MÍ 15-22 ára
21. jún. 2024 · Selfoss
| 80 m hlaup | 10,21 | -0,2 | 4. |
|---|---|---|---|
| 80 m hlaup | 9,57 | +2,3w | 2. |
| 300 m hlaup | 38,77 PB | 3. | |
| Langstökk | 5,42 | +0,0 | 4. |
| Þrístökk | 11,05 | +4,4w | 3. |
Rub 23 mót UFA -Frestað til 13.júní
13. jún. 2024 · Akureyri
| 100 m hlaup | 11,92 | +3,2w | 4. |
|---|---|---|---|
| 200 m hlaup | 24,36 | +2,6w | 2. |
RUB 23 hlaupaáskorun UFA
29. apr. 2024 · Akureyri
| 1000 m hlaup | 4:07,85 PB | 7. |
|---|
Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska
6. apr. 2024 · Akureyri · Innanhúss
| 60 m hlaup | 7,61 | 1. | |
|---|---|---|---|
| 600 m hlaup | 1:50,20 | 1. | |
| Langstökk | 5,36 | 2. |
10. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri
17. mar. 2024 · Hafnarfjörður · Innanhúss
| 60 m hlaup | 7,54 | 2. | |
|---|---|---|---|
| 300 m hlaup | 39,16 | 2. |
Meistaramót Íslands innanhúss
17. feb. 2024 · Reykjavík · Innanhúss
| 60 m hlaup | 7,55 | 16. | |
|---|---|---|---|
| 400 m hlaup | 58,08 | 9. | |
| Þrístökk | 11,54 | 4. | |
| 200 m hlaup | 24,13 PB | 12. | |
| Langstökk | 4,45 | 6. |
Reykjavik International Games
4. feb. 2024 · Reykjavík · Innanhúss
| 60 m hlaup | 7,55 | 2. |
|---|
Stórmót ÍR
20. jan. 2024 · Reykjavík · Innanhúss
| 60 m hlaup | 7,59 | 2. | |
|---|---|---|---|
| 800 m hlaup | 2:20,48 PB | 3. | |
| Langstökk | 5,67 | 2. | |
| 300 m hlaup | 38,60 PB | 1. | |
| Þrístökk | 10,85 | 2. |
Meistaramót Íslands 15-22 ára innanhúss
13. jan. 2024 · Reykjavík · Innanhúss
| 60 m hlaup | 7,77 | 3. | |
|---|---|---|---|
| 60 m hlaup | 7,55 | 1. | |
| 300 m hlaup | 39,25 | 1. | |
| Langstökk | 5,69 | 3. | |
| 800 m hlaup | 2:31,66 | 6. | |
| Þrístökk | 11,60 | 2. |
Áramót UFA
28. des. 2023 · Akureyri · Innanhúss
| Langstökk | 5,10 | 3. | |
|---|---|---|---|
| Þrístökk | 10,59 | 2. |
Minningarmót Ólivers
2. des. 2023 · Akureyri · Innanhúss
| 60 m hlaup | 7,70 | 3. | |
|---|---|---|---|
| 600 m hlaup | 1:49,54 PB | 2. | |
| 60 m grindahlaup (84 cm) | 10,01 PB | 2. | |
| Langstökk | 5,16 | 3. |
Silfurleikar ÍR
18. nóv. 2023 · Reykjavík · Innanhúss
| 60 m hlaup | 7,68 | 2. | |
|---|---|---|---|
| 200 m hlaup | 24,70 | 1. | |
| 800 m hlaup | 2:23,21 | 5. | |
| 60 m grindahlaup (84 cm) | 10,46 | 4. | |
| Þrístökk | 10,48 | 5. |