Arnar Helgi Harðarson

f. 2009 · UFA · 116 úrslit

Besti árangur

Utanhúss

60 m hlaup 7,46 +2,0 29. maí 2025 Norðanáttin Hlaupa og kastáskorun UFA
80 m hlaup 9,64 +1,5 17. ágú. 2024 14. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri, utanhúss
100 m hlaup 11,41 +1,2 3. ágú. 2025 26. Unglingalandsmót UMFÍ
200 m hlaup 24,14 +0,5 30. ágú. 2025 Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska
300 m hlaup 38,77 22. jún. 2024 MÍ 15-22 ára
400 m hlaup 56,39 20. jún. 2025 Meistaramót Íslands 15-22 ára
800 m hlaup 2:36,11 3. ágú. 2024 25. Unglingalandsmót UMFÍ
1000 m hlaup 4:07,85 29. apr. 2024 RUB 23 hlaupaáskorun UFA
Langstökk 5,82 +1,2 23. ágú. 2025 99. Meistaramót Íslands
Þrístökk 11,62 +1,7 24. ágú. 2025 99. Meistaramót Íslands
Kúluvarp (4 kg) 9,01 24. ágú. 2024 Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska
Kringlukast (1 kg) 20,71 25. ágú. 2024 Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska

Innanhúss

60 m hlaup 7,30 6. des. 2025 Minningarmót Ólivers
200 m hlaup 24,13 18. feb. 2024 Meistaramót Íslands innanhúss
300 m hlaup 38,60 21. jan. 2024 Stórmót ÍR
400 m hlaup 56,47 15. feb. 2025 Meistaramót Íslands 15-22 ára innanhúss
600 m hlaup 1:49,54 2. des. 2023 Minningarmót Ólivers
800 m hlaup 2:20,48 20. jan. 2024 Stórmót ÍR
60 m grindahlaup (84 cm) 10,01 2. des. 2023 Minningarmót Ólivers
Langstökk 5,97 15. feb. 2025 Meistaramót Íslands 15-22 ára innanhúss
Þrístökk 11,81 22. nóv. 2025 Silfurleikar ÍR

Á topp 10 í afrekaskrá

Framfarir

Utanhúss Innanhúss

60 m hlaup
7,407,602024202520267,68 · 18. nóv. 2023 · Silfurleikar ÍR7,70 · 2. des. 2023 · Minningarmót Ólivers7,77 · 13. jan. 2024 · Meistaramót Íslands 15-22 ára innanhúss7,55 · 13. jan. 2024 · Meistaramót Íslands 15-22 ára innanhúss7,59 · 20. jan. 2024 · Stórmót ÍR7,55 · 4. feb. 2024 · Reykjavik International Games7,55 · 17. feb. 2024 · Meistaramót Íslands innanhúss7,54 · 17. mar. 2024 · 10. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri7,61 · 6. apr. 2024 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska7,43 · 30. nóv. 2024 · Minningarmót Ólivers7,53 · 15. feb. 2025 · Meistaramót Íslands 15-22 ára innanhúss7,47 · 15. feb. 2025 · Meistaramót Íslands 15-22 ára innanhúss7,46 · 22. feb. 2025 · Meistaramót Íslands innanhúss7,54 · 1. mar. 2025 · 19. Bikarkeppni FRÍ innanhúss7,57 · 29. mar. 2025 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska7,46 · 29. maí 2025 · Norðanáttin Hlaupa og kastáskorun UFA7,47 · 22. nóv. 2025 · Silfurleikar ÍR7,30 · 6. des. 2025 · Minningarmót Ólivers7,50 · 17. jan. 2026 · Meistaramót Íslands 15-22 ára7,45 · 17. jan. 2026 · Meistaramót Íslands 15-22 ára7,49 · 24. jan. 2026 · Reykjavík International Games7,42 · 7. feb. 2026 · Stórmót ÍR7,42 · 28. feb. 2026 · Meistaramót Íslands
Langstökk
4,505,005,502024202520265,16 · 2. des. 2023 · Minningarmót Ólivers5,10 · 28. des. 2023 · Áramót UFA5,69 · 13. jan. 2024 · Meistaramót Íslands 15-22 ára innanhúss5,67 · 20. jan. 2024 · Stórmót ÍR4,45 · 18. feb. 2024 · Meistaramót Íslands innanhúss5,36 · 6. apr. 2024 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska5,42 · 22. jún. 2024 · MÍ 15-22 ára5,59 · 2. ágú. 2024 · 25. Unglingalandsmót UMFÍ5,65 · 24. ágú. 2024 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska5,43 · 24. ágú. 2024 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska5,64 · 30. nóv. 2024 · Minningarmót Ólivers5,97 · 15. feb. 2025 · Meistaramót Íslands 15-22 ára innanhúss5,65 · 29. mar. 2025 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska5,69 · 26. maí 2025 · Norðanáttin Hlaupa og kastáskorun UFA5,77 · 12. júl. 2025 · Sumarleikar HSÞ 20255,61 · 2. ágú. 2025 · 26. Unglingalandsmót UMFÍ5,82 · 23. ágú. 2025 · 99. Meistaramót Íslands5,75 · 30. ágú. 2025 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska5,51 · 6. des. 2025 · Minningarmót Ólivers5,34 · 17. jan. 2026 · Meistaramót Íslands 15-22 ára5,51 · 7. feb. 2026 · Stórmót ÍR5,61 · 28. feb. 2026 · Meistaramót Íslands
Þrístökk
10,5011,0011,5020242025202610,48 · 18. nóv. 2023 · Silfurleikar ÍR10,59 · 28. des. 2023 · Áramót UFA11,60 · 14. jan. 2024 · Meistaramót Íslands 15-22 ára innanhúss10,85 · 21. jan. 2024 · Stórmót ÍR11,54 · 17. feb. 2024 · Meistaramót Íslands innanhúss11,05 · 23. jún. 2024 · MÍ 15-22 ára11,44 · 30. jún. 2024 · 98. Meistaramót Íslands10,59 · 16. feb. 2025 · Meistaramót Íslands 15-22 ára innanhúss11,17 · 1. mar. 2025 · 19. Bikarkeppni FRÍ innanhúss11,01 · 22. jún. 2025 · Meistaramót Íslands 15-22 ára11,25 · 13. júl. 2025 · Sumarleikar HSÞ 202511,43 · 2. ágú. 2025 · 26. Unglingalandsmót UMFÍ11,62 · 24. ágú. 2025 · 99. Meistaramót Íslands11,81 · 22. nóv. 2025 · Silfurleikar ÍR11,34 · 18. jan. 2026 · Meistaramót Íslands 15-22 ára11,74 · 8. feb. 2026 · Stórmót ÍR11,68 · 7. mar. 2026 · Bikarkeppni FRÍ
200 m hlaup
24,0024,5025,0020242025202624,70 · 18. nóv. 2023 · Silfurleikar ÍR24,13 · 18. feb. 2024 · Meistaramót Íslands innanhúss24,36 · 13. jún. 2024 · Rub 23 mót UFA -Frestað til 13.júní24,19 · 24. ágú. 2024 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska24,31 · 16. nóv. 2024 · Silfurleikar ÍR24,26 · 16. feb. 2025 · Meistaramót Íslands 15-22 ára innanhúss24,43 · 23. feb. 2025 · Meistaramót Íslands innanhúss24,85 · 29. maí 2025 · Norðanáttin Hlaupa og kastáskorun UFA24,15 · 22. jún. 2025 · Meistaramót Íslands 15-22 ára25,24 · 13. júl. 2025 · Sumarleikar HSÞ 202524,32 · 2. ágú. 2025 · 26. Unglingalandsmót UMFÍ24,70 · 13. ágú. 2025 · Norðanáttin Kast og hlaupamót UFA23,84 · 24. ágú. 2025 · 99. Meistaramót Íslands24,14 · 30. ágú. 2025 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska24,51 · 22. nóv. 2025 · Silfurleikar ÍR24,29 · 8. feb. 2026 · Stórmót ÍR24,56 · 1. mar. 2026 · Meistaramót Íslands
100 m hlaup
11,5012,00202511,92 · 13. jún. 2024 · Rub 23 mót UFA -Frestað til 13.júní12,45 · 2. ágú. 2024 · 25. Unglingalandsmót UMFÍ12,08 · 3. ágú. 2024 · 25. Unglingalandsmót UMFÍ11,79 · 24. ágú. 2024 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska12,08 · 27. maí 2025 · Norðanáttin Hlaupa og kastáskorun UFA12,25 · 21. jún. 2025 · Meistaramót Íslands 15-22 ára12,05 · 21. jún. 2025 · Meistaramót Íslands 15-22 ára11,91 · 12. júl. 2025 · Sumarleikar HSÞ 202512,00 · 2. ágú. 2025 · 26. Unglingalandsmót UMFÍ11,41 · 3. ágú. 2025 · 26. Unglingalandsmót UMFÍ11,63 · 23. ágú. 2025 · 99. Meistaramót Íslands11,60 · 30. ágú. 2025 · Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska
400 m hlaup
56,5057,0057,5058,00202558,08 · 17. feb. 2024 · Meistaramót Íslands innanhúss56,47 · 15. feb. 2025 · Meistaramót Íslands 15-22 ára innanhúss57,23 · 1. mar. 2025 · 19. Bikarkeppni FRÍ innanhúss56,39 · 20. jún. 2025 · Meistaramót Íslands 15-22 ára58,01 · 12. júl. 2025 · Sumarleikar HSÞ 2025

Öll úrslit

Bikarkeppni FRÍ 7. mar. 2026 · Hafnarfjörður · Innanhúss
Þrístökk 11,68 7.
400 m hlaup DNS
Meistaramót Íslands 28. feb. 2026 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 7,42 18.
Langstökk 5,61 5.
200 m hlaup 24,56 20.
Stórmót ÍR 7. feb. 2026 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 7,42 2.
Langstökk 5,51 3.
200 m hlaup 24,29 2.
Þrístökk 11,74 1.
Reykjavík International Games 24. jan. 2026 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 7,49 15.
Meistaramót Íslands 15-22 ára 18. jan. 2026 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 7,50 3.
60 m hlaup 7,45 3.
Langstökk 5,34 7.
Þrístökk 11,34 2.
Minningarmót Ólivers 6. des. 2025 · Akureyri · Innanhúss
60 m hlaup 7,30 PB 3.
Langstökk 5,51 4.
Silfurleikar ÍR 22. nóv. 2025 · Reykjavík · Innanhúss
Þrístökk 11,81 PB 2.
60 m hlaup 7,47 3.
200 m hlaup 24,51 4.
Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska 29. ágú. 2025 · Akureyri
100 m hlaup 11,60 +0,9 4.
200 m hlaup 24,14 PB +0,5 4.
Langstökk 5,75 +1,1 2.
99. Meistaramót Íslands 22. ágú. 2025 · Selfoss
100 m hlaup 11,63 +0,0
Langstökk 5,82 PB +1,2 5.
200 m hlaup 23,84 +2,3w 9.
Þrístökk 11,62 PB +1,7 7.
Norðanáttin Kast og hlaupamót UFA 13. ágú. 2025 · Akureyri
200 m hlaup 24,70 +1,8 1.
26. Unglingalandsmót UMFÍ 2. ágú. 2025 · Egilsstaðir
200 m hlaup 24,32 +0,0 2.
100 m hlaup 12,00 +0,8 1.
Langstökk 5,61 +0,0 2.
Þrístökk 11,43 +0,0 1.
100 m hlaup 11,41 PB +1,2 1.
Sumarleikar HSÞ 2025 12. júl. 2025 · Laugar
100 m hlaup 11,91 -1,3 5.
400 m hlaup 58,01 7.
Langstökk 5,77 +1,1 4.
200 m hlaup 25,24 -1,7 6.
Þrístökk 11,25 +0,0 4.
Meistaramót Íslands 15-22 ára 20. jún. 2025 · Reykjavík
400 m hlaup 56,39 PB 5.
100 m hlaup 12,25 -2,3 3.
100 m hlaup 12,05 -2,5 2.
200 m hlaup 24,15 +0,0 4.
Þrístökk 11,01 +0,8 3.
Norðanáttin Hlaupa og kastáskorun UFA 22. maí 2025 · Akureyri
Langstökk 5,69 +1,7 2.
100 m hlaup 12,08 +1,2 4.
60 m hlaup 7,46 PB +2,0 4.
200 m hlaup 24,85 +1,5 2.
Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska 29. mar. 2025 · Akureyri · Innanhúss
60 m hlaup 7,57 3.
Langstökk 5,65 4.
19. Bikarkeppni FRÍ innanhúss 1. mar. 2025 · Hafnarfjörður · Innanhúss
60 m hlaup 7,54 9.
400 m hlaup 57,23 9.
Þrístökk 11,17
Meistaramót Íslands innanhúss 22. feb. 2025 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 7,46 15.
200 m hlaup 24,43 11.
Meistaramót Íslands 15-22 ára innanhúss 15. feb. 2025 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 7,53 7.
60 m hlaup 7,47 5.
400 m hlaup 56,47 PB 3.
Langstökk 5,97 PB 5.
200 m hlaup 24,26 6.
Þrístökk 10,59 5.
Minningarmót Ólivers 30. nóv. 2024 · Akureyri · Innanhúss
60 m hlaup 7,43 1.
Langstökk 5,64 2.
Silfurleikar ÍR 16. nóv. 2024 · Reykjavík · Innanhúss
200 m hlaup 24,31 3.
Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska 24. ágú. 2024 · Akureyri
100 m hlaup 11,79 +1,9 1.
Langstökk 5,65 +4,0w 2.
Langstökk 5,43 +1,5
Kúluvarp (4 kg) 9,01 PB 8.
200 m hlaup 24,19 +2,9w 4.
Kringlukast (1 kg) 20,71 PB 6.
14. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri, utanhúss 17. ágú. 2024 · Kópavogur
80 m hlaup 9,64 PB +1,5 1.
300 m hlaup 40,44 1.
25. Unglingalandsmót UMFÍ 2. ágú. 2024 · Borgarnes
100 m hlaup 12,45 -4,4 1.
Langstökk 5,59 +2,5w 2.
100 m hlaup 12,08 -3,9 1.
800 m hlaup 2:36,11 PB 9.
98. Meistaramót Íslands 28. jún. 2024 · Akureyri
Þrístökk 11,44 +1,4 4.
MÍ 15-22 ára 21. jún. 2024 · Selfoss
80 m hlaup 10,21 -0,2 4.
80 m hlaup 9,57 +2,3w 2.
300 m hlaup 38,77 PB 3.
Langstökk 5,42 +0,0 4.
Þrístökk 11,05 +4,4w 3.
Rub 23 mót UFA -Frestað til 13.júní 13. jún. 2024 · Akureyri
100 m hlaup 11,92 +3,2w 4.
200 m hlaup 24,36 +2,6w 2.
RUB 23 hlaupaáskorun UFA 29. apr. 2024 · Akureyri
1000 m hlaup 4:07,85 PB 7.
Akureyrarmót UFA og Kjarnafæði Norðlenska 6. apr. 2024 · Akureyri · Innanhúss
60 m hlaup 7,61 1.
600 m hlaup 1:50,20 1.
Langstökk 5,36 2.
10. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri 17. mar. 2024 · Hafnarfjörður · Innanhúss
60 m hlaup 7,54 2.
300 m hlaup 39,16 2.
Meistaramót Íslands innanhúss 17. feb. 2024 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 7,55 16.
400 m hlaup 58,08 9.
Þrístökk 11,54 4.
200 m hlaup 24,13 PB 12.
Langstökk 4,45 6.
Reykjavik International Games 4. feb. 2024 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 7,55 2.
Stórmót ÍR 20. jan. 2024 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 7,59 2.
800 m hlaup 2:20,48 PB 3.
Langstökk 5,67 2.
300 m hlaup 38,60 PB 1.
Þrístökk 10,85 2.
Meistaramót Íslands 15-22 ára innanhúss 13. jan. 2024 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 7,77 3.
60 m hlaup 7,55 1.
300 m hlaup 39,25 1.
Langstökk 5,69 3.
800 m hlaup 2:31,66 6.
Þrístökk 11,60 2.
Áramót UFA 28. des. 2023 · Akureyri · Innanhúss
Langstökk 5,10 3.
Þrístökk 10,59 2.
Minningarmót Ólivers 2. des. 2023 · Akureyri · Innanhúss
60 m hlaup 7,70 3.
600 m hlaup 1:49,54 PB 2.
60 m grindahlaup (84 cm) 10,01 PB 2.
Langstökk 5,16 3.
Silfurleikar ÍR 18. nóv. 2023 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 7,68 2.
200 m hlaup 24,70 1.
800 m hlaup 2:23,21 5.
60 m grindahlaup (84 cm) 10,46 4.
Þrístökk 10,48 5.