Ásta Kristín Ólafsdóttir

f. 2011 · SELFOSS · 168 úrslit

Besti árangur

Utanhúss

80 m hlaup	11,97	+1,8	14. jún. 2025	Meistaramót Íslands 11 til 14 ára
100 m hlaup	15,55	-4,5	2. ágú. 2024	25. Unglingalandsmót UMFÍ
200 m hlaup	32,49	+1,8	20. ágú. 2025	Slúttmót Selfoss
600 m hlaup	2:18,66		11. jún. 2024	Aldursflokkamót HSK
80 m grindahlaup (76,2 cm)	15,49	+0,0	17. ágú. 2024	14. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri, utanhúss
300 m grindahlaup (76,2 cm)	57,69		13. júl. 2024	MÍ 11 til 14 ára
Langstökk	3,78	+1,9	25. jún. 2025	Aldursflokkamót HSK
Hástökk	1,31		15. júl. 2025	Héraðsmót HSK
Þrístökk	8,55	+0,0	21. ágú. 2024	Slúttmót Selfoss
Stangarstökk	1,30		6. ágú. 2025	Sumarstökkmót Selfoss 1
Langstökk án atrennu	2,01		27. des. 2025	Áramótamót Selfoss
Hástökk án atrennu	1,10		27. des. 2025	Áramótamót Selfoss
Þrístökk án atrennu	5,80		27. des. 2025	Áramótamót Selfoss
Kúluvarp (2 kg)	10,81		2. ágú. 2024	25. Unglingalandsmót UMFÍ
Kúluvarp (3 kg)	10,43		21. jún. 2026	Meistaramót Íslands 15-22 ára
Kúluvarp (4 kg)	8,04		5. sep. 2025	Kastþraut Óla Guðmunds.
Kringlukast (0,6 kg)	29,88		20. jún. 2026	Meistaramót Íslands 15-22 ára
Kringlukast (1 kg)	19,79		5. sep. 2025	Kastþraut Óla Guðmunds.
Kringlukast (600 g)	30,08		30. des. 2025	Innanfélagsmót Selfoss 2
Spjótkast (400 g)	44,44		11. júl. 2026	Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri
Spjótkast (500 g)	35,84		9. jún. 2026	Vormót ÍR
Spjótkast (600 g)	36,03		24. júl. 2026	100. Meistaramót Íslands
Sleggjukast (2 kg)	29,47		26. ágú. 2024	Bætingarmót Selfoss
Sleggjukast (3 kg)	41,06		29. maí 2026	Innanfélagsmót Selfoss 1
Sleggjukast (4 kg)	22,95		15. júl. 2025	Héraðsmót HSK
Lóðkast (8 kg)	8,58		25. júl. 2025	Sumarkastmót Selfoss 2

Innanhúss

60 m hlaup	9,08	8. feb. 2025	Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss
200 m hlaup	32,41	21. jan. 2024	Stórmót ÍR
60 m grindahlaup (76,2 cm)	11,64	11. jan. 2026	Unglingamót HSK
60 m grindahlaup (84 cm)	11,56	18. jan. 2026	Meistaramót Íslands 15-22 ára
Langstökk	3,71	25. jan. 2025	Aldursflokkamót HSK
Hástökk	1,35	18. jan. 2026	Meistaramót Íslands 15-22 ára
Þrístökk	10,37	18. jan. 2026	Meistaramót Íslands 15-22 ára
Stangarstökk	1,50	6. des. 2023	Jólamót Selfoss
Langstökk án atrennu	1,89	28. des. 2023	Áramótamót Selfoss
Hástökk án atrennu	1,10	28. des. 2023	Áramótamót Selfoss
Þrístökk án atrennu	5,47	28. des. 2023	Áramótamót Selfoss
Kúluvarp (2 kg)	9,25	28. jan. 2024	Aldursflokkamót HSK
Kúluvarp (3 kg)	10,43	8. feb. 2026	Stórmót ÍR
Kúluvarp (4 kg)	8,15	21. mar. 2026	Héraðsmót HSK

Á topp 10 í afrekaskrá

Stúlkur 15 ára · Utanhúss 2026

1.	Spjótkast (400 g)	44,44
1.	Spjótkast (500 g)	35,84
1.	Spjótkast (600 g)	36,03
1.	Sleggjukast (3 kg)	41,06
4.	Kringlukast (0,6 kg)	29,88
5.	Kúluvarp (3 kg)	10,43
7.	Hástökk	1,30

Stúlkur 15 ára · Innanhúss 2026

1.	Kúluvarp (4 kg)	8,15
2.	Kúluvarp (3 kg)	10,43
6.	60 m grindahlaup (76,2 cm)	11,64
6.	Þrístökk	10,37
7.	Hástökk	1,35
9.	60 m grindahlaup (84 cm)	11,56

Stúlkur 14 ára · Utanhúss 2025

1.	Hástökk án atrennu	1,10
1.	Kúluvarp (4 kg)	8,04
1.	Kringlukast (1 kg)	19,79
1.	Spjótkast (400 g)	40,03
1.	Spjótkast (500 g)	33,83
1.	Spjótkast (600 g)	30,85
1.	Sleggjukast (3 kg)	39,67
1.	Lóðkast (8 kg)	8,58
2.	Langstökk án atrennu	2,01
2.	Þrístökk án atrennu	5,80
2.	Sleggjukast (4 kg)	22,95
3.	Stangarstökk	1,30
3.	Kúluvarp (3 kg)	9,93
3.	Kringlukast (600 g)	30,08
9.	80 m grindahlaup (76,2 cm)	16,14

Stúlkur 14 ára · Innanhúss 2025

4.	Kúluvarp (3 kg)	9,74

Stúlkur 13 ára · Utanhúss 2024

1.	Kúluvarp (4 kg)	6,98
1.	Kringlukast (1 kg)	15,74
1.	Spjótkast (400 g)	36,56
1.	Spjótkast (600 g)	32,85
1.	Lóðkast (8 kg)	5,95
2.	Kúluvarp (2 kg)	10,81
2.	Kringlukast (600 g)	25,95
2.	Sleggjukast (2 kg)	29,47
2.	Sleggjukast (4 kg)	14,70
5.	300 m grindahlaup (76,2 cm)	57,69
6.	80 m grindahlaup (76,2 cm)	15,49

Stúlkur 13 ára · Innanhúss 2024

4.	Stangarstökk	1,40
9.	60 m grindahlaup (76,2 cm)	11,83
10.	Kúluvarp (2 kg)	9,25

Framfarir

Utanhúss Innanhúss

Hástökk

Spjótkast (400 g)

Kúluvarp (3 kg)

Kringlukast (600 g)

Sleggjukast (3 kg)

Kúluvarp (2 kg)

Öll úrslit

27. Unglingalandsmót UMFÍ 1. ágú. 2026 · Sauðárkrókur

Hástökk	1,25	5.
Spjótkast (400 g)	36,99	1.
Kringlukast (0,6 kg)	NM
Kúluvarp (3 kg)	8,71	4.

100. Meistaramót Íslands 24. júl. 2026 · Reykjavík

Spjótkast (600 g)	36,03 PB		7.

Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri 11. júl. 2026 · Reykjavík

Spjótkast (400 g)	44,44 PB		1.
Kúluvarp (3 kg)	9,65		3.

Meistaramót Íslands 15-22 ára 19. jún. 2026 · Akureyri

Sleggjukast (3 kg)	40,71	1.
Spjótkast (400 g)	35,44	1.
Kringlukast (0,6 kg)	29,88 PB	3.
Kúluvarp (3 kg)	10,43 PB	4.
Hástökk	1,30	6.

Vormót ÍR 9. jún. 2026 · Reykjavík

Spjótkast (500 g)	35,84 PB		2.

Innanfélagsmót Selfoss 1 29. maí 2026 · Selfoss

Spjótkast (400 g)	40,45	1.
Spjótkast (400 g)	39,20	1.
Sleggjukast (3 kg)	41,06 PB	1.

Maímót Selfoss 8. maí 2026 · Selfoss

Spjótkast (600 g)	35,92		2.

Héraðsmót HSK 20. mar. 2026 · Selfoss · Innanhúss

Hástökk	1,30		9.
Kúluvarp (4 kg)	8,15 PB		8.

Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri 8. mar. 2026 · Hafnarfjörður · Innanhúss

Kúluvarp (3 kg)	10,10		3.

Kappahlmót Selfoss 24. feb. 2026 · Selfoss · Innanhúss

Kúluvarp (3 kg)	10,24		1.

Stórmót ÍR 7. feb. 2026 · Reykjavík · Innanhúss

Kúluvarp (3 kg)	10,43 PB		1.

Meistaramót Íslands 15-22 ára 18. jan. 2026 · Reykjavík · Innanhúss

60 m grindahlaup (84 cm)	11,56 PB	9.
Hástökk	1,35 PB	5.
Þrístökk	10,37 PB	3.

Unglingamót HSK 11. jan. 2026 · Selfoss · Innanhúss

60 m grindahlaup (76,2 cm)	11,64 PB	2.
Hástökk	1,25	2.
Kúluvarp (3 kg)	9,98	1.
60 m hlaup	9,34	2.

Innanfélagsmót Selfoss 2 30. des. 2025 · Selfoss

Kringlukast (600 g)	30,08 PB		1.
Sleggjukast (3 kg)	37,33		1.

Áramótamót Selfoss 27. des. 2025 · Selfoss

Hástökk	1,20	3.
Hástökk án atrennu	1,10 PB	2.
Kúluvarp (4 kg)	8,02	4.
Langstökk án atrennu	2,01 PB	6.
Þrístökk án atrennu	5,80 PB	4.

Innanfélagsmót Selfoss 1 26. des. 2025 · Selfoss

Kringlukast (600 g)	25,45		1.
Sleggjukast (3 kg)	35,67		1.

Vetrarsólstöðumót Selfoss 21. des. 2025 · Selfoss

Kringlukast (600 g)	25,76		1.
Sleggjukast (3 kg)	39,67		1.

Silfurleikar ÍR 22. nóv. 2025 · Reykjavík · Innanhúss

Hástökk	1,26
Kúluvarp (3 kg)	9,74		4.

Kastþraut Óla Guðmunds. 5. sep. 2025 · Selfoss

Kúluvarp (4 kg)	8,04 PB	8.
Kringlukast (1 kg)	19,79 PB	9.
Spjótkast (600 g)	25,23	4.
Lóðkast (8 kg)	7,76	7.

Bætingarmót 2 yngri flokka Selfoss 3. sep. 2025 · Selfoss

Spjótkast (400 g)	35,65		1.

Bætingarmót yngri flokka Selfoss 28. ágú. 2025 · Selfoss

Kúluvarp (3 kg)	9,93		1.
Spjótkast (400 g)	37,47		1.

Slúttmót Selfoss 20. ágú. 2025 · Selfoss

200 m hlaup	32,49 PB	+1,8	2.
Þrístökk	7,54	+2,6w	2.
Kringlukast (600 g)	27,84		1.

Sumarkastmót Selfoss 3 18. ágú. 2025 · Selfoss

Kúluvarp (3 kg)	9,30	1.
Kringlukast (600 g)	21,95	1.
Spjótkast (400 g)	34,58	1.
Sleggjukast (3 kg)	32,76	1.

Opna Reykjavíkurmótið 12. ágú. 2025 · Reykjavík

Kúluvarp (3 kg)	8,69	4.
Kringlukast (600 g)	25,83	3.
Spjótkast (400 g)	30,16	2.
Sleggjukast (3 kg)	28,18	1.

Sumarstökkmót Selfoss 1 6. ágú. 2025 · Selfoss

Stangarstökk	1,30 PB

26. Unglingalandsmót UMFÍ 2. ágú. 2025 · Egilsstaðir

Kringlukast (600 g)	23,62		8.
Spjótkast (400 g)	35,85		1.

Sumarkastmót Selfoss 2 25. júl. 2025 · Selfoss

Spjótkast (400 g)	34,02	1.
Sleggjukast (3 kg)	33,92	1.
Lóðkast (8 kg)	8,58 PB	1.

Sumarmót Umf.Heklu 23. júl. 2025 · Hella

Hástökk	1,30	2.
Kúluvarp (3 kg)	9,39	1.
Kringlukast (600 g)	25,29	1.

Sumarkastmót Selfoss 1 21. júl. 2025 · Selfoss

Spjótkast (400 g)	30,50	1.
Sleggjukast (3 kg)	30,55	1.
Lóðkast (8 kg)	8,01	1.

Héraðsmót HSK 15. júl. 2025 · Selfoss

Hástökk	1,31 PB	8.
Spjótkast (600 g)	30,85	3.
Sleggjukast (4 kg)	22,95 PB	6.
Kúluvarp (4 kg)	7,55	8.
Kringlukast (1 kg)	16,50	10.

15. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri, utanhúss 6. júl. 2025 · Sauðárkrókur

Kúluvarp (3 kg)	9,82		3.
Spjótkast (400 g)	34,17		3.

Aldursflokkamót HSK 24. jún. 2025 · Selfoss

80 m hlaup	11,85	+2,5w	1.
Hástökk	1,26		1.
Spjótkast (400 g)	28,65		1.
80 m grindahlaup (76,2 cm)	16,55	+1,1	1.
Langstökk	3,78 PB	+1,9	1.
Kúluvarp (3 kg)	8,97		1.

Meistaramót Íslands 11 til 14 ára 14. jún. 2025 · Reykjavík

80 m hlaup	11,97 PB	+1,8	14.
Hástökk	1,26		10.
Kúluvarp (3 kg)	9,20		5.
Kringlukast (600 g)	18,51		7.
80 m grindahlaup (76,2 cm)	16,14	+1,5	7.
80 m grindahlaup (76,2 cm)	16,48	+2,7w	6.
Spjótkast (400 g)	40,03		1.

Vormót HSK 14. maí 2025 · Selfoss

Kúluvarp (3 kg)	8,31		7.
Spjótkast (500 g)	33,83		2.

Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss 8. feb. 2025 · Hafnarfjörður · Innanhúss

60 m hlaup	9,08 PB	14.
60 m hlaup	9,22	15.
Langstökk	3,28	20.
Kúluvarp (3 kg)	8,85	3.
60 m grindahlaup (76,2 cm)	12,37	11.
Hástökk	1,25	14.
Þrístökk	7,44	11.

Aldursflokkamót HSK 25. jan. 2025 · Selfoss · Innanhúss

60 m hlaup	9,22	1.
60 m grindahlaup (76,2 cm)	11,64	2.
Hástökk	1,31	1.
Langstökk	3,71 PB	2.
Kúluvarp (3 kg)	8,70	1.

Stórmót ÍR 18. jan. 2025 · Reykjavík · Innanhúss

Kúluvarp (3 kg)	9,18		4.
Hástökk	1,26		8.

Jólamót Selfoss 9. des. 2024 · Selfoss · Innanhúss

60 m hlaup	9,86	1.
Stangarstökk	1,40	2.
Langstökk	3,64	1.

Kastþraut Óla Guðmunds. 3. sep. 2024 · Selfoss

Kúluvarp (4 kg)	6,98	8.
Kringlukast (1 kg)	13,41	8.
Spjótkast (600 g)	32,85	2.
Sleggjukast (4 kg)	14,70	9.
Lóðkast (8 kg)	5,95	8.

Bætingarmót Selfoss 26. ágú. 2024 · Selfoss

Spjótkast (400 g)	34,65		1.
Sleggjukast (2 kg)	29,47 PB		2.

Slúttmót Selfoss 21. ágú. 2024 · Selfoss

80 m hlaup	11,68	+4,3w	1.
200 m hlaup	32,55	+2,3w	1.
Þrístökk	8,55 PB	+0,0	1.
Kringlukast (600 g)	22,55		1.

14. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri, utanhúss 17. ágú. 2024 · Kópavogur

80 m grindahlaup (76,2 cm)	15,49 PB	+0,0	6.
Spjótkast (400 g)	34,84		2.

Héraðsmót HSK 12. ágú. 2024 · Selfoss

Hástökk	1,30	9.
Spjótkast (600 g)	31,80	3.
Kúluvarp (4 kg)	6,87	7.
Kringlukast (1 kg)	15,74	10.

25. Unglingalandsmót UMFÍ 2. ágú. 2024 · Borgarnes

100 m hlaup	15,55 PB	-4,5	4.
Kúluvarp (2 kg)	10,81 PB		2.
Kringlukast (600 g)	25,95		2.
100 m hlaup	15,80	-5,9	11.
Hástökk	1,27
Spjótkast (400 g)	34,93		1.

MÍ 11 til 14 ára 13. júl. 2024 · Laugar

300 m grindahlaup (76,2 cm)	57,69 PB	5.
Hástökk	1,21	15.
Kúluvarp (2 kg)	10,68	1.
Spjótkast (400 g)	36,56	1.

19. júní mót FH 19. jún. 2024 · Hafnarfjörður

Kúluvarp (2 kg)	9,67		2.
Spjótkast (400 g)	30,94		1.

Aldursflokkamót HSK 11. jún. 2024 · Selfoss

600 m hlaup	2:18,66 PB		3.
80 m grindahlaup (76,2 cm)	15,59	+3,8w	2.
Hástökk	1,20		3.
Spjótkast (400 g)	33,60		1.
100 m hlaup	15,08	+3,2w	2.
Langstökk	4,09	+3,3w	2.
Kúluvarp (2 kg)	9,37		2.

10. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri 17. mar. 2024 · Hafnarfjörður · Innanhúss

60 m grindahlaup (76,2 cm)	11,95		10.

Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss 10. feb. 2024 · Reykjavík · Innanhúss

60 m grindahlaup (76,2 cm)	12,32		5.
Kúluvarp (2 kg)	7,32		18.

Aldursflokkamót HSK 28. jan. 2024 · Selfoss · Innanhúss

60 m hlaup	9,84	3.
60 m grindahlaup (76,2 cm)	11,83	1.
Hástökk	1,20
Langstökk	3,27	4.
Kúluvarp (2 kg)	9,25 PB	1.

Stórmót ÍR 20. jan. 2024 · Reykjavík · Innanhúss

Hástökk	1,24	9.
200 m hlaup	32,41 PB	12.
60 m grindahlaup (76,2 cm)	12,72	10.
Kúluvarp (2 kg)	8,36	6.

Áramótamót Selfoss 28. des. 2023 · Selfoss · Innanhúss

Hástökk	1,20	2.
Hástökk án atrennu	1,10 PB	6.
Langstökk án atrennu	1,89 PB
Þrístökk án atrennu	5,47 PB	6.
Kúluvarp (2 kg)	9,14	1.

Jólamót Selfoss 6. des. 2023 · Selfoss · Innanhúss

60 m hlaup	9,75		2.
Stangarstökk	1,50 PB		2.

Silfurleikar ÍR 18. nóv. 2023 · Reykjavík · Innanhúss

60 m hlaup	9,79		16.
Kúluvarp (2 kg)	8,19		6.