Frjálsar krakka

Jóhannes Rafnar Steingrímsson

f. 2012 · FJÖLNIR · 14 úrslit

Besti árangur

Innanhúss

60 m hlaup 10,51 16. nóv. 2024 Silfurleikar ÍR
400 m hlaup 1:29,42 10. feb. 2024 Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss
600 m hlaup 2:20,65 16. nóv. 2024 Silfurleikar ÍR
Langstökk 3,20 18. nóv. 2023 Silfurleikar ÍR
Hástökk 1,16 11. feb. 2024 Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss
Þrístökk 7,77 16. nóv. 2024 Silfurleikar ÍR
Kúluvarp (2 kg) 6,50 18. nóv. 2023 Silfurleikar ÍR
Kúluvarp (3 kg) 5,59 16. nóv. 2024 Silfurleikar ÍR

Framfarir

Utanhúss Innanhúss

60 m hlaup
10,6010,8011,0011,20202411,20 · 18. nóv. 2023 · Silfurleikar ÍR10,53 · 10. feb. 2024 · Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss10,51 · 16. nóv. 2024 · Silfurleikar ÍR
600 m hlaup
2:22,502:25,002:27,5020242:29,70 · 18. nóv. 2023 · Silfurleikar ÍR2:20,65 · 16. nóv. 2024 · Silfurleikar ÍR
Hástökk
1,131,141,151,161,16 · 11. feb. 2024 · Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss1,13 · 16. nóv. 2024 · Silfurleikar ÍR
Kúluvarp (3 kg)
5,005,205,404,93 · 11. feb. 2024 · Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss5,59 · 16. nóv. 2024 · Silfurleikar ÍR
Langstökk
3,003,103,2020243,20 · 18. nóv. 2023 · Silfurleikar ÍR2,97 · 10. feb. 2024 · Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss

Öll úrslit

Silfurleikar ÍR 16. nóv. 2024 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 10,51 PB 20.
600 m hlaup 2:20,65 PB 14.
Hástökk 1,13 17.
Þrístökk 7,77 PB 14.
Kúluvarp (3 kg) 5,59 PB 18.
Meistaramót Íslands 11-14 ára innanhúss 10. feb. 2024 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 10,53 26.
400 m hlaup 1:29,42 PB 27.
Langstökk 2,97 35.
Hástökk 1,16 PB
Kúluvarp (3 kg) 4,93 31.
Silfurleikar ÍR 18. nóv. 2023 · Reykjavík · Innanhúss
60 m hlaup 11,20 34.
600 m hlaup 2:29,70 24.
Langstökk 3,20 PB 30.
Kúluvarp (2 kg) 6,50 PB 23.